11 Jenis Kopi dan Manfaatnya

Indonesia punya banyak daerah penghasil biji kopi dengan kualitas terbaik. Tidak heran apabila Indonesia berada di urutan ke empat dalam catatan negara yang memproduksi kopi untuk dunia. Jadi kenikmatan kopi Indonesia tidak hanya diakui di dalam negeri, tapi juga di luar negeri.

Menikmati kopi sambil istirahat atau sekadar nongkrong bareng teman pastinya akan menambah kenikmatan, bukan? Nah sebelum kamu pergi ngopi bareng teman-temanmu, ada baiknya kamu pilih kopi sesuai dengan mood-mu. Jadi coffee time bisa menjadi mood booster untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.

Nah, berikut daftar kopi yang bisa menjadi favoritmu:

1. Espresso

Kopi Espresso 1 US dollar di Portugal (Foto: Max Pixel)

Minum kopi espresso ini, baiknya di atas jam sembilan pagi. Karena hormon kortisol di dalam tutup tetap stabil. Jadi kamu akan terhindar dari stres di pagi hari.

2. Latte

Ilustrasi Latte (Foto: Dok.Istimewa)

Kalau kopi yang satu ini, bisa meningkatkan metabolisme dan mendorong produksi kimia otak serotonin kamu. Jadi enggak salah kalau kamu memilih kopi latte untuk diminum setiap hari.

3. Cold Brew

Butterfly pea lemonade cold brew (Foto: Dok. Starbucks)

Tingkat keasaman kopi jenis ini lebih rendah sampai 70% dari kopi biasa. Jadi minum kopi ini bisa bikin kamu tetap bugar dan bisa mencegah nyeri otot.

4. Americano

Ilustrasi kopi (Foto: Thinkstock)

Kopi americano ini mengandung 90 kalori. Pas untuk dinikmati setiap hari dan menjadi mood booster-mu.

5. White Coffee

Hindari pemakaian gula dan susu di kopi (Foto: thinkstock)

Selain rasanya enak, kopi ini bisa mencegah diabetes, parkinson, dan menjaga fungsi kognitif, karena kopi ini mengandung asam quinic dan vitamin B3.

6. Frappuccino

Mermaid Frappucino (Foto: Instagram @starbucksmex)

Minuman ini cocok juga untuk menambah mood booster karena kandungananya bisa mencapai 459 kalori.

7. Kopi Tubruk

Ilustrasi secangkir kopi (Foto: Thinstock)

Kopi tubruk ini mengandung asam klorogenik, phytoestrogen, dan favonoid yang mampu mencegah batu empedu, kerusakan saraf, dan melindungi kesehatan gigi.

8. Cappucino

Secangkir kopi (Foto: thinkstock)

Kopi yang dicampur susu ini bisa meningkatkan stamina, menjaga kesehatan mulut, serta mencegah kanker.

9. Kopi Luwak

Kopi Luwak asal Kalimantan Timur (Foto: Novan Nurul Alam/kumparan)

Kopi yang difermentasi di dalam perut hewan luwak ini, bisa mencegah kanker mulut, kulit, dan bahkan mencegah kerusakan sel.

10. Affogato

Affogato, kudapan es krim asal Italia. (Foto: Thinkstock)

Kopi perpaduan dengan es krim ini bisa meningkatkan mood booster kamu saat sedang seru-seruan bareng temanmu atau bisa juga saat menikmati me time di rumah.

11. Machiato

Sumber: nespresso

Kalau saat butuh inspirasi, enggak ada salahnya coba kopi ini. Macchiato bisa membuat pikiran lebih tenang, jadi ide-ide atau inspirasi otomatis datang dengan sendirinya.

Mungkin itu saja jenis-jenis kopi yang bisa menjadi pilhan saat nongkrong sama teman-teman atau me time. Selamat mencoba.