Beras untuk Penghilang Rasa Nyeri Otot

Membawa barang-barang berat, menghadap komputer sepanjang hari dan banyak kegiatan sering kali membuat badan kita pegal dan nyeri otot terutama dibagian pundak dan punggung. Ternyata ada cara alami, loh, untuk menghilangkan rasa sakit atau nyeri otot. Bahan-bahannya pun mudah sekali didapatkan, seperti:

1) 2 cups beras

2) 1 gelas

3) Essential Oils (jenis apa saya yang kamu suka)

4) 1 karet gelang

5) Kaos kaki panjang

Langkah-langkah membuat:

1) Masukkan 2 cups beras ke dalam gelas

2) Tuangkan 5 – 10 tetes essential oils ke dalam gelas yang berisi beras

3) Masukkan beras ke dalam kaos kaki panjang, lalu ikat dengan karet gelang

4) Masukkan kaos kaki berisi beras ke dalam microwave selama 1 – 2 menit

Setelah itu, kaos kaki berisi beras tersebut bisa ditempelkan di bagian yang sedang pegal atau nyeri otot. Selain pegal, hal ini juga ampuh loh untuk merendakan sakit perut! Selamat mencoba.

https://www.instagram.com/p/BW9KlAsgHC8/