Futsal, Mental atau Fisik?

Sumber: Galleri pribadi

Jika kita melihat atlet futsal bermain terkadang berpikir “bisa ya mereka lari berputar-putar tanpa merasa kelelahan” tetapi mereka tidak pernah melihat faktor mental yang juga tidak kalah penting.

1. Apa Itu Mental?

Menurut KBBI, mental adalah hal yang bersangkutan dengan watak dan batin manusia, ini bisa dalam bentuk semangat. Jika kita melihat para pemain futsal yang tanding dan mereka tidak memiliki mental yang kuat, mereka akan down, down terjadi jika seseorang pemain tidak memiliki semangat tinggi untuk memenangi pertandingan, dan bisa terjadi juga jika melihat lawan yang memiliki kemampuan diatas mereka Hal ini didukung oleh pendapat Ibrahim, (2008, hlm. 186) yang menjelaskan bahwa “Prestasi olahraga itu tidak hanya bergantung kepada keterampilan teknis olahraga dan kesehatan fisik yang dimiliki oleh atlet yang bersangkutan, tetapi juga bergantung pada keadaan psikologis dan kesehatan mentalnya.”

2. Bekal Hanya Mental Cukup?

Walaupun Mental itu penting, tetapi juga peran fisik tidak boleh dilupakan karena futsal adalah permainan yang membutuhkan energi yang sangat banyak. Jika seorang atlet futsal tidak mampu menghadapi tantangan fisik yang dibutuhkan dalam olahraga futsal, tentu saja pemain tersebut tidak akan berkembang dalam permainannya.

3. Apakah ada faktor lain?

Ada faktor lain yang dapat mempengaruhi pemain futsal saat bertanding, salah satunya adalah supporter. Dalam pertandingan tentu suasana lingkungan akan menjadi tegang, untuk beberapa pemain suasana ini dapat mempengaruhi mental mereka. Dengan adanya supporter, pemain dapat merasakan rasa dukungan atau energi lebih dari penonton yang akhirnya bisa membuat pemain menjadi lebih termotivasi untuk memenangkan pertandingan.

Menurut saya, kesimpulan yang bisa didapat adalah bahwa dalam futsal peran mental dan fisik itu sama-sama penting, bisa dibilang saling melengkapi. Jika seorang pemain kuat dalam segi mental tetapi tidak kuat dalam fisiknya, pemain tersebut tidak dapat berkembang dalam permainannya, begitupun sebaliknya.