Mengurai Kegundahan: Senam Lansia sebagai Terapi Kesehatan di Rutan Gresik

GRESIK - Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Kanwil Kemenkumham Jawa Timur, melaksanakan kegiatan Senam Lansia untuk meningkatkan kesehatan para warga binaan yang sudah lanjut usia sehingga kebugaran tubuh mereka tetap terjaga sehingga para warga binaan dapat menjalani aktivitas mereka tanpa hambatan jika kesehatan mereka terjaga. Kegiatan Senam Lansia ini digelar oleh petugas di Aula Dalam Rutan Gresik, senam lansia adalah salah satu bentuk bahwa Rutan Gresik menjalankan tugas mengayomi serta membina warga binaan tanpa melihat latar belakang mereka. (Jum'at, 19/07/2024)

Warga binaan lansia yang ada di Rutan Gresik berkumpul di Aula Dalam Rutan Gresik, secara bersama-sama mereka mengikuti gerakan yang dipimpin oleh instruktur senam. Warga binaan terlihat bersemangat dalam mengikuti gerakan senam dan terlihat bahwa mereka senang dapat menjalani aktivitas senam. Kegiatan senam lansia merupakan salah satu hiburan mereka untuk dapat mengurangi kejenuhan di dalam kamar hunian dan juga merupakan salah satu bentuk untuk menjaga kebugaran tubuh para warga binaan lansia.

Salah satu warga binaan lansia mengatakan bahwa kegiatan senam lansia merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan, tubuh terasa bugar kembali, otot-otot yang semula kaku sekarang lebih enak untuk digunakan untuk aktivitas. Dan senam lansia menjadi tempat berkumpul bersama teman lansia lainnya, sehingga kami dapat berbincang dan bercanda gurau.

Kepala Rutan Kelas IIB Gresik, Disri Wulan Agus Tomo mengatakan bahwa tugas kita sebagai insan pengayoman adalah untuk membina warga binaan agar mereka dapat diterima kembali ke masyarakat, dengan mengadakan kegiatan senam lansia ini adalah hal positif bagi warga binaan agar mereka dapat meninggalkan hal yang membuat mereka terjerumus ke dalam hal yang tidak baik. Senam lansia juga tidak hanya baik untuk kesehatan warga binaan tetapi juga baik untuk kesehatan mental mereka, apalagi di Rutan Gresik terdapat warga binaan yang sudah lansia, sehingga diharapkan kegiatan ini dapat menjaga kebugaran tubuh mereka. (Humas Rutan Gresik)