Warga Binaan Rutan Makassar Bergoyang Senam Diiringi Lagu Rungkad

Foto: Dok. Humas Rutan_Makassar

MAKASSAR - Warga Binaan Rutan Makassar pagi ini kembali bergoyang melalui senam pagi bersama di lapangan olahraga Rutan Kelas I Makassar. Selasa (31/10).

Dengan iringan musik Rungkad, para warga binaan terlihat sangat antusias mengikuti tiap gerakan yang diperagakan oleh Instruktur senam.

Selama berlangsungnya senam pagi tersebut, terlihat para Warga Binaan yang berasal dari gabungan Blok A, Blok B dan Blok I ini melakukan gerakan demi gerakan dengan suka hati, ceria dan penuh energi.

Bahkan mereka melakukan senam sembari melepas baju yang dikenakan guna merasakan manfaat dari sinar matahari pagi.

Bukan tanpa alasan, beberapa hari sebelumnya, Kepala Rutan Kelas I Makassar, Moch. Muhidin menyatakan bahwa menanggalkan baju saat senam dapat mengeluarkan toksin (kotoran) di dalam tubuh melalui keringat.

"Jadi, bukan sembarang buka baju. Ada maksud dan tujuannya, terutama kita memanfaatkan sinar matahari pagi yang penuh dengan manfaat bagi tubuh kita, supaya toksin-toksin yang ada di dalam tubuh keluar semua," ucapnya pada kamis (26/10) lalu saat memantau senam pagi Blok F dan Blok G.

Lebih Lanjut, Muhidin berpesan kepada para warga binaan agar tetap melaksanakan senam pagi meskipun sedang berada di tempat yang terbatas.

"Meskipun sedang berada di tempat ini, kita harus tetap rutin berolahraga agar terhindar dari penyakit, biar tidak gampang ke klinik," pungkasnya.