Mengenal Formulasi Bahan Herbal Sebagai Detox Alami Untuk Tubuh

Pixabay.com

Obat tradisional digunakan diberbagai kalangan, seperti penduduk negara berkembang sebanyak 80% dan penduduk negara maju sebanyak 65%. Indonesia memiliki sumber daya alam yang tidak terbatas dan memiliki keanekaragaman hayati atau disebut juga negara agraris. Dikalangan masyarakat penggunaan obat tradisional sudah banyak ditemukan, tetapi di masyarakat tentang pemilihan obat tradisional masih sedikit. Informasi atau tingkat pengetahuan Masyarakat mengenai obat tradisional masih relatif minim, terbatas hanya mengenai jamu. Penggunaan obat tradisional sebagai upaya swamedikasi memiliki tujuan untuk mengobati penyakit ringan, mengobati penyakit parah, mengobati penyakit pada anak, mencegah penyakit, perawatan tubuh, menyembuhkan penyakit menahun, meningkatkan dan menjaga kesehatan serta menyembuhkan penyakit yang mendadak. Masyarakat beranggapan bahwa pada saat sakit, mereka menginginkan pengobatan yang murah dan mudah didapat, sehingga menggunakan pengobatan tradisional untuk mengobati penyakit-penyakit mendadak yang bersifat ringan sebelum yang bersangkutan memeriksakan diri ke petugas kesehatan atau dokter.

Untuk menyembuhkan penyakit menahun (kronis) dan penyakit yang parah berdasarkan hasil penelitian lebih memilih berobat ke dokter untuk mencegah efek samping atau bahaya yang dapat ditimbulkan jika melakukan pengobatan sendiri tanpa adanya resep dari dokter alasan utama dalam menggunakan obat tradisional karena harganya yang lebih murah. Biaya pengobatan konvensional yang tinggi sehingga masyarakat beralih ke pengobatan secara swamedikasi dengan obat tradisional untuk mengobati gejala penyakit yang diderita. Efek samping yang relatif kecil dan terbuat dari bahan alami menjadi alasan masyarakat menggunakan obat tradisional. Detox alami juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya mencegah peradangan, ketahanan terhadap infeksi serta reaksi alergi. Detox ini juga dapat menjaga berat badan agar tetap normal serta memperbaiki kondisi kulit dan rambut.

Penggunaan obat tradisional dalam upaya swamedikasi

Hal ini paling banyak dalam bentuk rebusan atau seduhan karena bentuk sediaan tersebut merupakan cara yang praktis dan paling mudah digunakan dan menggunakan bahan yang mudah di dapat. Perebusan berulang-ulang dari bahan ramuan tidak berpengaruh walaupun khasiatnya akan sedikit berkurang. Nutrisi yang tepat merupakan elemen penting dalam pencegahan berbagai penyakit yang berhubungan dengan kondisi peradaban. Dengan banyaknya jenis penyakit yang beredar di masyarakat maka perlunya minuman herbal yang bermanfaat sebagai detox alami untuk mengluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh.

Formulasi Bahan Herbal yang dapat digunakan serta mudah didapatkan dan dikonsumsi oleh kalangan masyarakat adalah :

1. Biji Chia seed

Biji chia seed memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat membantu mengoptimalkan sistem Omega-3 dalam darah. Apabila dikonsumsi secara rutin juga dapat membantun menurunkan berat badan dan juga dapat melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.

2. lemon dan madu yang saat ini menjadi salah satu bahan herbal yang menjadi favorit di kalangan Masyarakat. Lemon dan madu juga memiliki sifat Antibakteri yangtidak hanya bermanfaat sebagai detox pencernaan saja namun juga memberi manfaat untuk pada organ hati

3. Minuman herbal Jahe, Kunyit dan Sereh

Campuran dari bahan herbal tersebut terbukti dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh apabila dikonsumsi secara rutin. Terutama pada jahe dan kunyit yang memiliki sifat Antiinflamasi yang dimana dapat membantu mengurangi peradangan serta rasa nyeri.

Bahan Herbal tersebut apabila diolah menjadi minuman nutrisi yang kaya akan manfaat, di kalangan Masyarakat pada umumnya diolah menjadi Infused Water karena tidak memerlukan pengawet dan lebih alami serta mudah diolah. Olahan bahan tersebut juga sudah banyak dikonsumsi sepeerti di Negara Tanzania biasanya digunakan dalam bentuk mentah dan di konsumsi dengan cara ditambahkan ke air minum, dengan tambahan bahan lainnya sebagai suplemen nutrisi untuk tubuh sebagai upaya Detox Alami dikalangan Masyarakat.