Riset: Main Gadget 3-4 Jam Sehari Bisa Ganggu Motivasi Belajar Anak!
PerbesarPenggunaan gadget pada anak perlu menjadi perhatian orang tua, terutama jika durasinya sudah mencapai beberapa jam dalam sehari. Penelitian Universitas Muhammadiyah Sidoarjo menemukan, semakin tinggi penggunaan gadget pada anak, semakin banyak perubahan yang terlihat pada konsentrasi, emosi, interaksi sosial, hingga motivasi belajar.
Temuan tersebut menunjukkan bahwa durasi screen time anak dapat berkaitan dengan berbagai perubahan perilaku. Berikut dampak yang akan terjadi bila anak main gadget lebih dari 3 jam, Moms.
Dampak Anak Main Gadget 3–4 Jam Sehari
Ketika penggunaan gadget pada anak mencapai 3–4 jam sehari, perubahan mulai terlihat pada kemampuan mengendalikan emosi dan interaksi sosial. Anak juga mengalami penurunan motivasi belajar.
Penggunaan gadget yang terlalu lama juga dapat membuat waktu anak untuk melakukan aktivitas lain menjadi berkurang seperti bermain bersama teman, berinteraksi dengan keluarga, belajar, maupun melakukan aktivitas fisik.
Karena itu, orang tua perlu memperhatikan bukan hanya berapa lama anak bermain gadget, tetapi juga bagaimana gadget digunakan dalam keseharian.
Dampak Anak Main Gadget Lebih dari 5 Jam
Penelitian tersebut juga menemukan perubahan yang lebih serius pada anak dengan penggunaan gadget lebih dari 5 jam sehari, beberapa di antaranya adalah:
Isolasi sosial
Perubahan perilaku
Gangguan regulasi emosi
Menurunnya disiplin belajar dan kegiatan keagamaan
Temuan ini menjadi pengingat bagi orang tua untuk mulai mengatur penggunaan gadget pada anak. Durasi screen time sebaiknya tidak membuat anak kehilangan kesempatan untuk berinteraksi, bermain, belajar, dan melakukan aktivitas lain yang mendukung tumbuh kembangnya.
Dengan pendampingan dan aturan yang konsisten, penggunaan gadget dapat tetap menjadi bagian dari keseharian anak tanpa menggeser aktivitas penting lainnya, Moms.