Teori Johari Window agar Lebih Mengerti tentang Diri Sendiri
Artikel yang membahas seputar sejarah hingga topik sosial lainnya.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Sejarah dan Sosial tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTeori Johari Window sangat berperan penting untuk lebih mengerti diri sendiri agar hidup lebih baik. Namun, hingga saat ini masih banyak orang yang belum tahu secara pasti tentang teori ini.
Untuk kamu yang ingin menjadi diri sendiri secara lebih baik, bisa menerapkan teori ini. Pada dasarnya, teori Johari Window merupakan suatu konsep diri atau bagaimana seseorang bisa memahami diri sendiri dan orang lain.
Ini merupakan sebuah teori yang dicetuskan oleh dua orang psikolog Amerika Serikat bernama Joseph Luft dan Harry Ingham.
Teori Johari Window
Dikutip dari Buku Komunikasi Digital Kebidanan karya Tatik Kusyanti, SST., M.Keb., Riri Aprianti, S.Keb., Bd., M.Keb, dan Istiqomah Dwi Andari, S.ST., M.Kes., C.ed, ini dia teori Johari Window tentang diri sendiri untuk hidup mandiri.
1. Pencetus Teori Bernama Johari Window
Teori Johari Window merupakan teori yang dicetuskan oleh dua orang psikolog bernama Joseph Luft (1916-2014) dan Harrington Ingham (1916-1995). Keduanya adalah psikolog yang bekerja dari University of California, Amerika Serikat.
2. Kegunaan Teori Jendela Johari
Teori jendela Johari atau Johari Window dirancang untuk membantu individu agar bisa memiliki pemahaman yang lebih baik tentang diri sendiri. Hal ini secara tidak langsung juga akan membantu diri sendiri untuk lebih berkembang dalam hubungan baik dengan orang lain.
3. Asal Mula Nama Johari
Perlu kamu tahu bahwa nama Johari berasal dari gabungan nama depan pembuatnya yaitu Joe dan Harry. Teknik ini akan membantu individu melihat perilaku sendiri dengan cara yang lebih lengkap.
4. Cara Mengaplikasikan Teori Jendela Johari
Terbuka tentang perilaku diri sendiri, ini bisa dengan cara membagikan perilaku diri sendiri kepada pihak lain. Hal ini akan membuat orang lain lebih mudah untuk mengetahui dan memiliki peluang untuk memberikan bantuan.
Mencari masukan dari orang lain dengan cara meminta orang-orang terdekat untuk memberikan komentar secara jujur. Dengan begitu kamu bisa merubah diri kamu menjadi lebih baik lagi.
Memantau diri sendiri untuk meningkatkan kesadaran diri sendiri dan analisis dalam situasi yang berbeda. Selain itu, aktivitas ini juga bisa membuat kamu lebih banyak mengetahui tentang diri sendiri.
Itulah beberapa hal tentang teori Johari Window yang penting untuk hidup yang lebih baik. Sudah seharusnya kamu bisa memulai untuk jujur dengan keadaan sendiri setelah mengetahui teori tersebut. (DSI)