Hindari Hal Ini Jika Tidak Ingin Mati Muda

pict by: https://soundcloud.com/kelompokpenerbangroket/mati-muda

Rata rata manusia yang hidup didunia tidak ingin mati muda. Masih banyak hal yang belum mereka kerjakan. Namun kenapa persentase manusia mati muda meningkat. Berdasarkan riset yang ada 3 dari 10 orang Indonesia rentan terhadap mati muda. Banyak hal yang menghantui orang mati muda. Mulai dari permasalahan Keluarga, Pertemanan, Pola hidup yang tidak sehat dan Penyakit. Disini kita akan membagikan Tips Kecil yang muangkin berguna untuk kita agar mencegah mengalami mati muda.

1. Hindari Pola Hidup Tidak Sehat

Pict by: deherba.com

Mulai saat ini kurangi makan makanan yang tidak sehat, seperti makanan cepat saji, merokok dan hal lainnya. Perbanyak olahraga, perbanyak minum air mineral dan juga susu, jangan lupa makan makanan 4 sehat 5 sempurna. Hal ini dilakukan agar kalian terhindar dari penyakit yang mungkin bisa di cegah sebelumnya.

2. Hindari Depresi dan Stres

pict by: https://slentertainment.com/tip-tuesday-3-ways-to-manage-stress/

Jika saat ini anda stres depresi dan galau, coba untuk berfikir positif dan tidak melakukan tindakan hal yang bodoh. Beberapa tips penghilang depresi dan stres, kita harus tahu betul hal apa yang biasanya bisa membuat kita dalam good mood. Jika kamu suka bermain game maka main game lah kamu buat mood mu menjadi baik. Jika kamu suka berkumpul dengan teman mu maka berkumpul lah buat mood menjadi baik. Cara jitu menghindari depresi dan stres adalah dekati Tuhan mu dan beribadahlah kamu jangan lupa untuk berbagi kepada yang membutuhkan untuk mengingatkan kamu bahwa ada yang lebih susah dari pada kamu. Berfikir positif maka kamu akan terasa sehat dan muda, agar kamu terhindar dari mati muda.

3. Hindari hal hal bodoh yang dapat membahayakan anda

pict by; https://www.brilio.net/wow/cewek-cantik-ini-gemar-selfie-di-ketinggian-ekstrem-jangan-ditiru-ya-160904q.html

Hal ini sangat penting banyak muda mudi menggemari hal hal ekstrim yang mungkin dapat membahayakan mereka. Bagi mereka muda mudi, mereka hanya memikirkan kesenangan dan popularitas semata tidak memikirkan dampak buruk yang mereka akan terima. Tidak memikirkan nasib keluarga dan orang tua. Banyak contoh untuk hal ini mulai dari ekstrim selfie, swafoto yang dilakukan diatas gedung pencakar langit, Balap liar, Geng Motor, Minuman Keras, Obat terlarang dan masih banyak hal lain. Mulai saat ini berhentilah melakukan hal bodoh yang tidak berguna itu karena mungkin bukan anda saja di rugikan banyak pihak yang di rugikan seperti keluarga dan masyarakat lainnya. Lebih baik lakukan hal yang bermanfaat dan berguna untuk orang banyak.

Itulah sedikit tips dan trik dari saya semoga bermanfaat untuk kalian semuanya. Ingat pesan pesan ini jika anda tidak ingin mati muda. Tips ini berupa hal hal pencegahan semata. Yang kita harus dan wajib ketahui untuk urusan maut atau mati hanya tuhan yang tahu, setiap makhluk yang bernyawa akan merasakan mati. Thread ini bukan untuk menyindir dan hal buruk lainnya jika ada keburukan pada thread ini mohon maaf dan komentar di kolom komentar agar segera diperbaiki atau mungkin di hapus.