3 Rekomendasi Reformer Pilates Bali Terpopuler
Mengulas serba serbi kota Bali, mulai dari pariwisata hingga budayanya.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Seputar Bali tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTerdapat sejumlah reformer pilates Bali yang bisa dicoba untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh. Reformer pilates merupakan latihan dengan gerakan dan prinsip pilates tradisional yang menggunakan alat reformer.
Alat atau mesin reformer bentuknya seperti tempat tidur yang dilengkapi dengan foot bar, carriage, pulleys, dan gesper untuk mengatur tingkat kesulitan gerakan.
Rekomendasi Reformer Pilates Bali
Dibandingkan dengan pilates biasa, reformer pilates memiliki gerakan yang lebih terkontrol sehingga otot bekerja lebih keras. Pilates ini dapat meningkatkan bentuk otot, kekuatan, dan postur tubuh. Jika ingin mencoba jenis pilates ini, berikut beberapa reformer pilates Bali yang terpopuler.
1. Reform Pilates Bali
Rekomendasi pertama adalah Reform Pilates Bali. Mengutip dari akun Instagram resmi @reformpilatesbali, di sini tersedia beberapa pilihan kelas, seperti body blast, intermediate advanced, all level (low to medium level), booty and core, dan pre and post-natal class.
Alamat: Jalan Bangbang Metuug Jalan Buana Sari No.Br, Pecatu, Kecamatan Kuta Selatan, Kabupaten Badung, Bali.
Telepon: 0822-3537-3865
Jam buka: 07.00-15.00 WITA
2. REVIVE + PILATES Canggu
Pilihan tempat reformer pilates berikutnya adalah REVIVE + PILATES Canggu. Pemula tidak perlu ragu karena instruktur di sini ramah dan akan membantu. Di sini ada sejumlah kelas yang bisa diikuti, seperti sweatformer, gluteformer, all levels, intermediate, mat pilates, dan revive + release.
Alamat: Jalan Tanah Barak No.5B, Canggu, Kecamatan Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali.
Telepon: 0853-3373-9380
Jam buka: 07.00-19.00 WITA (Senin-Jumat), 07.00-13.00 WITA (Sabtu), 07.00-12.00 WITA (Minggu)
3. Bali Pilates Plus
Rekomendasi selanjutnya adalah Bali Pilates Plus. Tersedia sejumlah pilihan kelas, yaitu group reformer - sculpt and strengthen, group reformer - core control, group reformer - ALIGN, apprentice teacher class, pilates mat class, dan prenatal pilates class.
Selain itu, di sini juga ada beberapa pilihan private classes, seperti private session - senior teacher, duo private session - senior teacher, private session - apprentice teacher, dan private group villa class.
Alamat: Batu Belig Square, Level 1, Jalan Batu Belig Kerobokan, Kecamatan Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali.
Telepon: 0812-4636-5125
Jam buka: 08.00-18.00 WITA (Senin-Jumat), 08.00-12.00 WITA (Sabtu), 08.00-11.00 WITA (Minggu)
Baca juga: 3 Rekomendasi Tempat Gym di Uluwatu yang Estetik dan Nyaman
Itulah rekomendasi reformer pilates Bali yang terpopuler yang bisa dicoba untuk menjaga kesehatan dan membentuk postur tubuh. Semoga bermanfaat. (KRI)