3 Rekomendasi Reformer Pilates Bali Terpopuler

Reformer Pilates Bali. Foto hanya ilustrasi, bukan tempat sebenarnya. Sumber: Unsplash/Ahmet Kurt

Terdapat sejumlah reformer pilates Bali yang bisa dicoba untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh. Reformer pilates merupakan latihan dengan gerakan dan prinsip pilates tradisional yang menggunakan alat reformer.

Alat atau mesin reformer bentuknya seperti tempat tidur yang dilengkapi dengan foot bar, carriage, pulleys, dan gesper untuk mengatur tingkat kesulitan gerakan.

Rekomendasi Reformer Pilates Bali

Dibandingkan dengan pilates biasa, reformer pilates memiliki gerakan yang lebih terkontrol sehingga otot bekerja lebih keras. Pilates ini dapat meningkatkan bentuk otot, kekuatan, dan postur tubuh. Jika ingin mencoba jenis pilates ini, berikut beberapa reformer pilates Bali yang terpopuler.

1. Reform Pilates Bali

Rekomendasi pertama adalah Reform Pilates Bali. Mengutip dari akun Instagram resmi @reformpilatesbali, di sini tersedia beberapa pilihan kelas, seperti body blast, intermediate advanced, all level (low to medium level), booty and core, dan pre and post-natal class.

2. REVIVE + PILATES Canggu

Pilihan tempat reformer pilates berikutnya adalah REVIVE + PILATES Canggu. Pemula tidak perlu ragu karena instruktur di sini ramah dan akan membantu. Di sini ada sejumlah kelas yang bisa diikuti, seperti sweatformer, gluteformer, all levels, intermediate, mat pilates, dan revive + release.

3. Bali Pilates Plus

Rekomendasi selanjutnya adalah Bali Pilates Plus. Tersedia sejumlah pilihan kelas, yaitu group reformer - sculpt and strengthen, group reformer - core control, group reformer - ALIGN, apprentice teacher class, pilates mat class, dan prenatal pilates class.

Selain itu, di sini juga ada beberapa pilihan private classes, seperti private session - senior teacher, duo private session - senior teacher, private session - apprentice teacher, dan private group villa class.

Baca juga: 3 Rekomendasi Tempat Gym di Uluwatu yang Estetik dan Nyaman

Itulah rekomendasi reformer pilates Bali yang terpopuler yang bisa dicoba untuk menjaga kesehatan dan membentuk postur tubuh. Semoga bermanfaat. (KRI)