Sampoerna Sports Club, Salah Satu Kolam Renang Terluas di Bandung

Sampoerna Sports Club. Foto hanya ilustrasi, bukan tempat sebenarnya. Sumber: Unsplash/Thomas Park

Renang adalah kegiatan yang mengasyikkan dan menyehatkan. Jika sedang berada di Bandung, Sampoerna Sports Club adalah salah satu kolam renang terbaik yang bisa dikunjungi. Kolam renang ini juga termasuk kolam renang terluas di Kota Kembang.

Bagi yang tertarik untuk mengunjungi kolam renang ini, ketahui beberapa informasi penting terlebih dahulu, seperti lokasi dan jam operasionalnya. Dengan begitu, pengunjung bisa datang di waktu yang tepat.

Lokasi, Jam Operasional, dan Fasilitas di Sampoerna Sports Club

Sampoerna Sports Club. Foto hanya ilustrasi, bukan tempat sebenarnya. Sumber: Unsplash/Marcus Ng

Mengutip dari Buku Ajar Renang, Setyawan, dkk (2022:2), berenang adalah aktivitas menggunakan badan mengapung melintas di air dengan menggunakan kaki dan tangan. Renang juga olahraga yang sangat menyehatkan karena semua otot tubuh bergerak.

Bagi warga Bandung atau yang sedang berada di Bandung, bisa berkunjung ke Sampoerna Sports Club untuk berenang. Tempat ini berlokasi di Jalan Dr. Setiabudi No.10, Isola, Kecamatan Sukasari, Kota Bandung. Kolam renang ini beroperasi pada pukul 07.00 hingga 18.00 setiap hari.

Adapun fasilitas yang tersedia di sini adalah 2 kolam renang biasa dan kolam air hangat. Kolam untuk dewasa memiliki kedalaman 140 cm, sedangkan kolam anak-anak kedalamannya 50 cm sampai 80 cm.

Kolam renang ini berada di dalam ruangan sehingga pengunjung tidak akan terkena sinar Matahari secara langsung. Jika ingin berenang di sini, pengunjung wajib membeli tiket masuk sebesar Rp35.000 untuk weekday dan Rp40.000 untuk weekend. Harga tiket tersebut bisa saja berubah.

Manfaat Berenang untuk Kesehatan

Sampoerna Sports Club. Foto hanya ilustrasi, bukan tempat sebenarnya. Sumber: Unsplash/Quimcy Dsouza

Olahraga renang yang dilakukan secara rutin akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan. Berikut beberapa di antaranya.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Berenang dengan rutin akan membuat jantung menjadi lebih sehat. Olahraga renang akan membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga kesehatan jantung dan paru-paru membaik.

2. Membangun Massa Otot

Berenang adalah olahraga yang menggerakkan hampir seluruh bagian tubuh. Jika dilakukan secara rutin, olahraga ini bisa membantu meningkatkan pertumbuhan serta fleksibilitas massa otot.

3. Menurunkan Berat Badan

Bagi yang ingin menurunkan berat badan, renang adalah salah satu olahraga yang tepat untuk dilakukan. Berenang selama 1 jam bisa membakar sekitar 500 kalori.

Baca juga: OBC Sports Center, Tempat Asyik untuk Pencinta Olahraga di Bandung

Sampoerna Sports Club merupakan salah satu kolam renang terluas di Kota Bandung dan cocok dijadikan tempat latihan renang. Jangan lupa untuk melakukan pemanasan sebelum berenang. (KRI)