4 Manfaat Memelihara Anjing di Rumah yang Belum Banyak Diketahui Orang

Ilustrasi Manfaat Memelihara Anjing di Rumah. Sumber Foto: Unsplash.com/Pauline Loroy

Anjing merupakan hewan yang memiliki kedekatan tersendiri dengan manusia sudah sejak lama.

Ada beberapa manfaat memelihara anjing di rumah yang bisa dirasakan oleh pemiliknya. Salah satunya adalah menjaga kesehatan mental.

Keteahui berbagai manfaat memelihara anjing di rumah lainnya dalam ulasan berikut ini.

4 Manfaat Memelihara Anjing di Rumah

Ilustrasi Manfaat Memelihara Anjing di Rumah. Sumber Foto: Unsplash.com/Alvan Nee

Dikutip dari buku Anjing karya N. S. Budiana, (2008) anjing adalah salah satu hewan peliharaan yang paling populer di dunia. Banyak orang yang menyukai anjing karena mereka setia, cerdas, dan menggemaskan.

Meski begitu, tidak banyak orang yang sadar bahwa memelihara anjing memiliki banyak manfaat.

Berikut adalah beberapa manfaat memelihara anjing di rumah yang bisa dirasakan pemiliknya.

1. Meningkatkan Kesehatan Mental

Memelihara anjing di rumah juga dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan mental.

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang memiliki hewan peliharaan, termasuk anjing, cenderung lebih bahagia dan sehat secara psikologis.

Hal ini karena berinteraksi dengan anjing dapat meningkatkan produksi hormon serotonin dan dopamin, yang berperan dalam mengatur suasana hati dan emosi.

Anjing juga dapat menjadi teman setia yang memberikan dukungan, kasih sayang, dan kesenangan bagi pemiliknya.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Memelihara anjing di rumah dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Menurut beberapa penelitian, orang yang memelihara anjing di rumah cenderung memiliki tekanan darah, kolesterol, dan trigliserida yang lebih rendah.

Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, orang yang memelihara anjing juga memiliki tingkat kualitas hidup yang lebih baik setelah mengalami serangan jantung.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Memelihara anjing di rumah juga dapat membantu menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal.

Hal ini karena anjing membutuhkan aktivitas fisik yang cukup, seperti berjalan-jalan atau bermain, yang juga akan melibatkan pemiliknya.

Dengan begitu, pemilik akan mendapatkan manfaat olahraga secara rutin, yang dapat membakar kalori, meningkatkan metabolisme, dan menguatkan otot .

Selain itu, bermain dengan anjing juga dapat mengurangi stres dan kecemasan, yang sering menjadi pemicu makan berlebihan.

4. Mengurangi Rasa Kesepian

Memelihara anjing di rumah juga dapat memberikan manfaat bagi lansia, terutama mereka yang tinggal sendiri atau merasa kesepian. Anjing dapat menjadi teman yang setia dan menyenangkan bagi lansia.

Baca juga: Penyebab Anjing Mengeluarkan Liur Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

Itulah beberapa manfaat memelihara anjing di rumah yang mungkin belum banyak diketahui pemiliknya. (WWN)