4 Perlengkapan Latihan Boxing yang Terjangkau dan Harus Dimiliki

Ilustrasi perlengkapan latihan boxing yang terjangkau. Foto: Prateek k/Unsplash

Perlengkapan latihan boxing yang terjangkau wajib dimiliki siapa saja yang suka melakukan latihan tinju di rumah. Meski harganya terjangkau, bukan berarti peralatan latihan boxing tersebut tidak bagus.

Justru dengan peralatan tinju yang tak terlalu mahal, semua orang tidak akan ragu untuk memulai berlatih boxing secara rutin tanpa harus pergi ke pusat kebugaran.

Inilah beberapa perlengkapan latihan boxing yang terjangkau.

Daftar Perlengkapan Latihan Boxing yang Terjangkau

Ilustrasi perlengkapan latihan boxing yang terjangkau. Foto: Johann Walter/Unsplash

Boxing atau tinju merupakan latihan tubuh secara total, karena melibatkan gerak tangan dan kaki serta koordinasi mata secara aktif. Dilansir dari situs repository.unja.ac.id, olahraga tinju memerlukan kecepatan serta kekuatan pukulan.

Olahraga ini pun langsung merangsang kekuatan otot. Gerakan tinju yang intens tidak hanya membuat tubuh sehat, tetapi juga bisa membantu menurunkan berat badan, tekanan darah, dan menyehatkan jantung.

Tinju juga terbukti menjadi olahraga yang bisa meningkatkan kesehatan mental. Setiap gerakan tinju dapat menurunkan tingkat stres dan bermanfaat meningkatkan kualitas tidur.

Untuk melakukan tinju dengan benar, tidak hanya dibutuhkan penguasaan teknik gerakan. Namun, olahraga tinju juga membutuhkan sejumlah peralatan yang wajib ada.

Apa saja peralatan latihan boxing yang terjangkau? Berikut daftarnya:

1. Sarung Tinju

Sarung tinju adalah peralatan wajib dalam olahraga boxing. Terdapat dua jenis sarung tinju, yaitu sarung yang tebal dan tipis. Sarung tinju tipis dapat digunakan untuk latihan sehari-hari. Sedangkan sarung tangan tebal bisa dipakai saat pertandingan.

Kegunaan sarung tinju adalah untuk meminimalisir benturan ketika terjadi pukulan. Produk sarung tinju yang bisa jadi pilihan, salah satunya MaxMMA Pro Style Boxing Gloves yang harganya sekitar Rp655.200,00.

2. Hand Wraps

Hand wraps merupakan kain panjang yang dililitkan pada tangan petinju. Meski sederhana, pemakaian hand wraps bermanfaat untuk mencegah risiko pergeseran tulang dan otot saat tinju. Hand wraps dipakai sebelum memakai sarung tangan. Contoh handwraps terjangkau adalah Everlast Handwraps 120 inch dengan harga Rp45.000,00.

3. Samsak

Olahraga tinju identik sekali dengan samsak. Alat ini digunakan selama latihan sebagai sasaran pukulan. Ada beberapa jenis model samsak berdasarkan kualitasnya. Salah satu yang direkomendasikan adalah BG Sport Boxing Pile Samsak Tinju Punchbag dengan harga Rp1.168.000,00.

4. Tali Skipping

Alat ini memang tidak digunakan secara langsung pada aktivitas tinju. Namun tali skipping penting untuk dimiliki karena berguna untuk melatih kelincahan. Rekomendasi produknya adalah SFIDN FITS Jump Skipping Rope yang harganya Rp55.000,00.

Demikian daftar perlengkapan latihan boxing yang terjangkau dan wajib dimiliki agar dapat melakukan latihan dengan maksimal serta mencegah terjadinya cedera. (DN)