5 Alasan Kenapa Harus Menggunakan Baju Renang saat Berenang

Ilustrasi kenapa harus menggunakan baju renang. Pexels/SHVETS production

Baju renang bukan sekadar pakaian khusus untuk berenang. Ada alasan kenapa harus menggunakan baju renang saat berenang untuk mendukung kenyamanan dan keselamatan selama berada di air.

Baju renang memiliki peran penting dalam memastikan kenyamanan dan efisiensi saat berenang. Selain memberikan perlindungan bagi tubuh, pakaian ini juga dirancang khusus untuk meningkatkan performa serta keselamatan di air.

Alasan Penting Kenapa Harus Menggunakan Baju Renang

Ilustrasi kenapa harus menggunakan baju renang. Pexels/Anna Shvets

Baju renang adalah perlengkapan esensial untuk menunjang kenyamanan dan keamanan saat berenang. Inilah alasan kuat mengapa baju renang sangat diperlukan, baik di kolam renang umum maupun di perairan terbuka.

Berikut adalah beberapa alasan kenapa harus menggunakan baju renang:

1. Mengurangi Hambatan di Air

Salah satu alasan utamanya adalah baju renang mampu mengurangi hambatan di air. Baju renang dirancang agar lebih pas di tubuh sehingga dapat mengurangi gesekan saat bergerak di dalam air.

Berdasarkan artikel yang dimuat di sportsrec.com, mengenakan pakaian renang yang terbuat dari bahan yang berbeda dapat meningkatkan atau mengurangi hambatan sekitar 10-15%.

Pakaian yang terlalu longgar seperti kaus atau celana biasa akan memperlambat gerakan dan membuat tubuh terasa lebih berat ketika berenang.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Baju renang juga melindungi kulit dari iritasi yang disebabkan oleh bahan kimia seperti klorin di kolam renang. Kulit yang terpapar air kolam dalam waktu lama tanpa perlindungan bisa menjadi kering dan sensitif.

Dengan menggunakan baju renang, kulit terlindungi dari paparan langsung zat-zat berbahaya, sehingga kesehatan kulit lebih terjaga.

3. Mematuhi Aturan Kebersihan Kolam

Kebanyakan kolam renang umum menerapkan aturan ketat tentang penggunaan baju renang untuk alasan kebersihan. Pakaian sehari-hari tidak dirancang untuk dipakai di air dan bisa membawa kotoran, minyak, atau detergen dari proses pencucian sebelumnya.

Baju renang yang bersih dan khusus dipakai saat berenang membantu menjaga kebersihan air kolam dan mengurangi risiko penyebaran kuman.

4. Meningkatkan Kenyamanan dan Fleksibilitas

Baju renang dirancang khusus agar nyaman digunakan saat berada di air. Bahannya elastis dan cepat kering, memungkinkan pengguna untuk bergerak bebas tanpa merasa terbebani.

Sebaliknya, pakaian biasa cenderung menyerap air sehingga menjadi berat dan tidak fleksibel saat digunakan untuk berenang.

Menggunakan baju renang akan membuat aktivitas di air lebih menyenangkan dan praktis.

5. Melindungi dari Sinar UV

Baju renang modern sering kali dilengkapi dengan perlindungan UV yang berguna saat berenang di kolam terbuka atau di laut.

Paparan sinar matahari yang terlalu lama tanpa pelindung bisa menyebabkan kulit terbakar. Menggunakan baju renang dengan bahan khusus yang mampu melindungi dari sinar UV akan membantu mencegah risiko kerusakan kulit akibat sinar matahari.

Dengan memahami kenapa harus menggunakan baju renang saat berenang, perenang bisa menjaga kesehatan kulit, meningkatkan kenyamanan, dan memastikan keselamatan di dalam air.

Baju renang memiliki fungsi penting dalam mengurangi hambatan di air, melindungi dari bahan kimia dan sinar UV, serta mematuhi aturan kebersihan kolam.

Jadi, pastikan selalu menggunakan baju renang yang tepat saat beraktivitas di air untuk pengalaman berenang yang lebih optimal.

Baca juga: 5 Rekomendasi Sunscreen Anak untuk Berenang yang Waterproof