5 Cara Buat Aromaterapi Ruangan dengan Bahan Sederhana

Ilustrasi Cara Buat Aromaterapi Ruangan, Foto:Unsplash/Prateek Gautam

Cara buat aromaterapi ruangan dengan bahan sederhana dapat menjadi solusi praktis untuk menciptakan suasana yang lebih nyaman dan menenangkan di rumah.

Aroma yang menyegarkan tidak hanya meningkatkan mood, tetapi juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan fokus.

Banyak orang berpikir bahwa aromaterapi memerlukan bahan yang sulit didapat atau mahal, padahal ada banyak alternatif sederhana yang bisa digunakan.

Cara Buat Aromaterapi Ruangan

Ilustrasi Cara Buat Aromaterapi Ruangan, Foto:Unsplash/CHIRAG K

Dikutip dari laman uad.ac.id, cara buat aromaterapi ruangan dengan bahan sederhana dapat menjadi solusi praktis untuk menciptakan suasana yang lebih nyaman dan menenangkan di rumah.

Aromaterapi tidak hanya membantu mengurangi stres, tetapi juga meningkatkan kualitas udara dan menciptakan atmosfer yang menyegarkan.

Tidak perlu membeli produk pewangi yang mengandung bahan kimia, karena dengan bahan-bahan sederhana yang mudah ditemukan, seseorang bisa membuat aromaterapi ruangan sendiri dengan cara yang alami.

Berikut adalah lima cara mudah untuk membuat aromaterapi ruangan menggunakan bahan-bahan sederhana.

1. Menggunakan Minyak Esensial dalam Diffuser

Minyak esensial adalah bahan utama dalam aromaterapi. Cukup tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air di dalam diffuser, dan biarkan uap wangi menyebar ke seluruh ruangan.

Beberapa pilihan minyak esensial yang populer adalah lavender, peppermint, dan lemon, yang memiliki manfaat menenangkan, menyegarkan, dan membangkitkan semangat.

2. Lilin Aromaterapi Buatan Sendiri

Membuat lilin aromaterapi di rumah sangat mudah dan menyenangkan. Anda hanya perlu mencampurkan minyak esensial dengan lilin berbahan dasar alami seperti lilin lebah atau kedelai.

Setelah mencampurkan minyak esensial, tuang ke dalam cetakan dan biarkan hingga mengeras. Lilin aromaterapi ini akan menciptakan atmosfer yang hangat dan wangi.

3. Reed Diffuser dari Bahan Alami

Reed diffuser adalah cara sederhana untuk menyebarkan aroma ke seluruh ruangan. Campurkan minyak esensial dengan minyak dasar seperti minyak almond, lalu tuangkan ke dalam botol kecil.

Masukkan beberapa batang reed ke dalam botol, dan aroma akan tersebar dengan perlahan ke udara. Ini adalah metode yang hemat energi dan mudah untuk digunakan.

4. Semprotan Ruangan Alami

Buat semprotan ruangan alami dengan mencampurkan air, alkohol, dan beberapa tetes minyak esensial dalam botol semprot. Seseorang bisa menyemprotkan campuran ini ke dalam ruangan, gorden, atau bantal untuk memberikan kesegaran.

Pilih minyak esensial sesuai dengan suasana yang diinginkan, seperti lavender untuk relaksasi atau peppermint untuk kesegaran.

5. Potpourri dari Bunga dan Rempah Kering

Potpourri adalah campuran bunga kering, rempah-rempah, dan kulit buah yang bisa memberikan aroma alami di rumah. Letakkan potpourri dalam mangkuk terbuka atau kantong kain, dan tempatkan di berbagai sudut ruangan agar wangi alami tersebar.

Dengan cara-cara sederhana ini, cara buat aromaterapi ruangan menjadi mudah dan praktis. Seseorang bisa menciptakan suasana yang lebih nyaman, alami, dan menenangkan di rumah tanpa mengeluarkan biaya besar. (DANI)

Baca juga: 7 Tanaman Buah yang Cocok di Dataran Rendah dan Mudah Hidup