Konten dari Pengguna
5 Jenis Matras Yoga Sesuai Kebutuhan
19 Juli 2024 23:16 WIB
·
waktu baca 2 menitTulisan dari Seputar Hobi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
![Ilustrasi Jenis Matras Yoga. Sumber: Unsplash](https://blue.kumparan.com/image/upload/fl_progressive,fl_lossy,c_fill,q_auto:best,w_640/v1634025439/01j34dgjzpprt0bwef5ghgezs5.jpg)
ADVERTISEMENT
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak diminati, terutama oleh kaum wanita. Pasalnya, olahraga ini cenderung mudah dilakukan, bahkan bisa diterapkan secara mandiri di rumah.
ADVERTISEMENT
Untuk mendapat hasil maksimal, ada berbagai jenis matras yoga dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan. Apa saja? Simak pembahasanya di sini.
Jenis Matras Yoga yang Dapat Dipilih
Dikutip dari buku Ruang Olahraga oleh Imelda Akmal, matras adalah alat pendukung olahraga dengan fungsi sebagai alas. Adapun jenis olahraga yang membutuhkan alat ini adalah senam, beladiri, dan yoga. Setiap olahraga tersebut membutuhkan matras berbeda.
Dalam yoga, penggunaan matras berguna untuk menjaga keseimbangan tubuh, sekaligus mengurangi risiko cedera.
Bagi pemula yang ingin membelinya, berikut beberapa jenis matras yoga yang bisa dipilih sesuai kebutuhan.
1. Thermoplastic Elastomer
Matras yoga dengan bahan TPE terbuat dari karet polimer dan plastik yang ramah lingkungan . Walaupun dijual dengan harga cukup mahal, namun daya tahan dari jenis yoga ini kurang.
ADVERTISEMENT
Adapun kelebihan dari jenis matras yoga ini adalah bobotnya yang ringan sehingga cocok dibawa kemanapun.
2. Polyvinyl Chloride
Jenis matras yoga berikutnya adalah polyvinyl chloride atau PVC. Grip serta cushioning dari matras ini baik karena terbuat dari fiber dan resin. Walaupun murah, jenis matras PVC tahan lama serta bisa digunakan di dalam maupun luar ruangan.
Adapun kekurangan dari bahan ini yakni mempertehankan minyak dan keringan yang bisa menimbulkan bakteri.
3. Karet Alami
Matras yang terbuat dari bahan karet alami cenderung dibandrol dengan harga cukup mahal. Namun harga tersebut sebanding dengan kualitas yang diberikan. Tekstur matras karet alami kokoh dan kuat dibandingkan jenis lainnya.
Bagian permukaan matras karet alami juga anti slip sehingga nyaman ketika digunakan.
4. Polyurethane
Jenis matras yoga selanjutnya adalah polyurethane dari bahan polimer organik. Biasanya, bahan tersebut digunakan sebagai baju renang kulit, kulit buatan, sofa, dan lain sebagainya. Bagian permukaan matras ini dibuat dari karet dengan paparan suhu tinggi.
ADVERTISEMENT
Matras PU mampu menyerap keringat sangat baik sehingga permukaannya tidak licin.
5. Nitrile Butadiene Rubber
Bahan matras nitrile butadiene rubber (NBR) mempunyai ketahanan tinggi terhadap gesekan. Matras dengan bahan ini dibuat dengan proses polimerisasi emulsi bersuhu rendah. Walaupun demikian, NBR tahan terhadap suhu tinggi.
Meski demikian, bahan NBR juga mempunyai kekurangan yakni elastisitas rendah, performa isolasi buruk, serta tidak tahan suhu dingin . Biasanya, jenis matras ini dipilih oleh pemula sebab dijual dengan harga murah.
Demikian pmebahasan mengenai jenis matras yoga yang dapat dipilih sesuai kebutuhan penggunanya. (LAU)