5 Jenis Matras Yoga Sesuai Kebutuhan

Ilustrasi Jenis Matras Yoga. Sumber: Unsplash

Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak diminati, terutama oleh kaum wanita. Pasalnya, olahraga ini cenderung mudah dilakukan, bahkan bisa diterapkan secara mandiri di rumah.

Untuk mendapat hasil maksimal, ada berbagai jenis matras yoga dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan. Apa saja? Simak pembahasanya di sini.

Jenis Matras Yoga yang Dapat Dipilih

Ilustrasi Jenis Matras Yoga. Sumber: Unsplash

Dikutip dari buku Ruang Olahraga oleh Imelda Akmal, matras adalah alat pendukung olahraga dengan fungsi sebagai alas. Adapun jenis olahraga yang membutuhkan alat ini adalah senam, beladiri, dan yoga. Setiap olahraga tersebut membutuhkan matras berbeda.

Dalam yoga, penggunaan matras berguna untuk menjaga keseimbangan tubuh, sekaligus mengurangi risiko cedera.

Bagi pemula yang ingin membelinya, berikut beberapa jenis matras yoga yang bisa dipilih sesuai kebutuhan.

1. Thermoplastic Elastomer

Matras yoga dengan bahan TPE terbuat dari karet polimer dan plastik yang ramah lingkungan. Walaupun dijual dengan harga cukup mahal, namun daya tahan dari jenis yoga ini kurang.

Adapun kelebihan dari jenis matras yoga ini adalah bobotnya yang ringan sehingga cocok dibawa kemanapun.

2. Polyvinyl Chloride

Jenis matras yoga berikutnya adalah polyvinyl chloride atau PVC. Grip serta cushioning dari matras ini baik karena terbuat dari fiber dan resin. Walaupun murah, jenis matras PVC tahan lama serta bisa digunakan di dalam maupun luar ruangan.

Adapun kekurangan dari bahan ini yakni mempertehankan minyak dan keringan yang bisa menimbulkan bakteri.

3. Karet Alami

Matras yang terbuat dari bahan karet alami cenderung dibandrol dengan harga cukup mahal. Namun harga tersebut sebanding dengan kualitas yang diberikan. Tekstur matras karet alami kokoh dan kuat dibandingkan jenis lainnya.

Bagian permukaan matras karet alami juga anti slip sehingga nyaman ketika digunakan.

4. Polyurethane

Jenis matras yoga selanjutnya adalah polyurethane dari bahan polimer organik. Biasanya, bahan tersebut digunakan sebagai baju renang kulit, kulit buatan, sofa, dan lain sebagainya. Bagian permukaan matras ini dibuat dari karet dengan paparan suhu tinggi.

Matras PU mampu menyerap keringat sangat baik sehingga permukaannya tidak licin.

5. Nitrile Butadiene Rubber

Bahan matras nitrile butadiene rubber (NBR) mempunyai ketahanan tinggi terhadap gesekan. Matras dengan bahan ini dibuat dengan proses polimerisasi emulsi bersuhu rendah. Walaupun demikian, NBR tahan terhadap suhu tinggi.

Meski demikian, bahan NBR juga mempunyai kekurangan yakni elastisitas rendah, performa isolasi buruk, serta tidak tahan suhu dingin. Biasanya, jenis matras ini dipilih oleh pemula sebab dijual dengan harga murah.

Demikian pmebahasan mengenai jenis matras yoga yang dapat dipilih sesuai kebutuhan penggunanya. (LAU)