6 Perlengkapan Pelindung Karate yang Wajib Ada saat Latihan

Ilustrasi perlengkapan pelindung karate, sumber foto: Caleb Oquendo by pexels.com

Karate adalah seni beladiri dari Jepang yang belakangan ini banyak diikuti oleh masyarakat Indonesia sebagai olahraga unggulan. Sebelum berlatih, maka perlu mempersiapkan perlengkapan pelindung karate agar tubuh tetap terlindungi dari cedera.

Pelindung karate memang sangat penting untuk digunakan meski hanya dalam latihan biasa saja bukan pertandingan. Adanya pelindung ini juga membantu untuk mempermudah dalam mempelajari karate secara profesional.

Dikutip dari buku Pembelajaran Beladiri Karate karya Muhammad Nur Alif, di bawah ini ada beberapa perlengkapan pelindung saat latihan karate yang wajib dimiliki.

Perlengkapan Pelindung Karate

Ilustrasi perlengkapan pelindung karate, sumber foto: Artem Podrez by pexels.com

Perlengkapan pelindung karate adalah hal paling wajib untuk digunakan baik sedang latihan maupun pertandingan. Adanya alat pelindung akan membantu untuk melindungi diri dari serangan lawan, ini beberapa alat yang wajib dimiliki.

1. Alat Pelindung Tangan

Hand Protection atau alat pelindung tangan adalah perlengkapan karate yang akan melindungi tangan terutama bagian tulang-tulang jari. Sebaiknya pilih alat pelindung tangan yang sesuai dengan standar karate dan pastinya nyaman saat digunakan.

2. Body Protector

Jangan lupa untuk menggunakan body protector baik saat sedang latihan maupun pertandingan karate. Mengingat beladiri ini berkaitan dengan pukulan dan tendangan yang bisa saja sasarannya adalah bagian tubuh atas.

3. Shin Guard

Shin Guard atau alat pelindung kaki berfungsi untuk melindungi kaki bagian tulang kering dari tusukan maupun benturan saat berlatih karate. Ada baiknya untuk membeli satu paket alat pelindung, yaitu sepatu keselamatan serta pelindung tulang kering.

4. Female Chest Protector

Sesuai dengan namanya, female chest protector ini sangat penting bagi perempuan untuk melindungi payudara. Female chest protector ini terdiri dari bra yang bisa disesuaikan dengan bentuk badan serta shell epe untuk melindungi bagian ketiak.

5. Face Mask

Face mask merupakan alat pelindung yang digunakan untuk melindungi bagian wajah saat terkena pukulan maupun tendangan. Pemula atau senior perlu menggunakan face mask saat berlatih dan bertanding karate.

6. Gum Shield

Gum Shield merupakan alat pelindung gigi dan mulut yang tidak hanya penting dalam olahraga karate, tetapi juga beladiri lainnya. Perlengkapan ini dapat membantu mencegah cedera pada gigi, bibir, dan mulut ketika terkena benturan keras.

Ada enam perlengkapan pelindung karate yang wajib ada saat pertandingan maupun latihan seperti dalam penjelasan tersebut. (DSI)