Apa Itu Panjat Tebing Kombinasi? Begini Penjelasannya
Artikel yang membahas seputar hobi seperti menggambar, memelihara tanaman, hewan peliharaan, hingga meracik kopi.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Seputar Hobi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarApa itu panjat tebing kombinasi? Olahraga ini merupakan jenis olahraga yang ekstrem yang menguji adrenalin, kekuatan fisik, dan kemampuan mental.
Olahraga panjat tebing kombinasi ini tak hanya populer di kalangan atlet profesional, tetapi juga di kalangan masyarakat awam yang ingin mencari tantangan.
Apa Itu Panjat Tebing Kombinasi?
Untuk mengetahui apa itu panjat tebing kombinasi, Buku Pintar Olahraga Permainan Tradisional, Eci Fe, (2017: 4-5) menjelaskan bahwa panjat tebing kombinasi adalah jenis olahraga yang melibatkan pendakian tebing alami atau dinding buatan dengan teknik tertentu.
Dalam olahraga panjat tebing kombinasi ini terdapat tiga disiplin, yaitu bouldering, lead climbing, dan speed.
Bouldering
Panjat tebing kombinasi ini dilakukan pada tebing buatan dan umumnya tidak menggunakan pengaman seperti tali. Namun, pemanjat tetap menggunakan sepatu dan membawa kantong kapur magnesium.
Selain itu, di bagian bawah diletakkan matras sebagai pengaman jika pemanjat terjatuh.
Lead Climbing
Panjat tebing kombinasi jenis ini menggunakan tali dan dilakukan oleh dua orang atau lebih. Orang pertama lead memanjat terlebih dahulu, kemudian memasang pengaman dan menjulurkan tali kepada pemanjat berikutnya.
Speed
Dalam jenis panjat tebing ini, pemanjat mengutamakan kecepatan dalam memanjat tebing setinggi 15 meter.
Peralatan yang digunakan dalam panjat tebing kombinasi sangat penting untuk keselamatan dan keberhasilan pendakian.
Beberapa peralatan dasar yang dapat digunakan yaitu meliputi tali pendakian yang kuat dan tahan gesekan, harness untuk mengamankan tubuh pendaki ke bagian tali, carabiner, dan alat pengaman lainnya seperti cam serta nut.
Olahraga panjat tebing kombinasi ini bermanfaat untuk kemampuan fisik dan mental.
Secara fisik kemampuan panjat tebing fisik membantu meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan menjaga daya tahan tubuh.
Hal tersebut karena aktivitas panjat tebing kombinasi melibatkan semua otot tubuh, termasuk bagian lengan, kaki, dan inti tubuh, yang harus bekerja secara bersamaan.
Aktivitas panjat tebing juga berguna untuk menjaga keseimbangan tubuh manusia.
Demikianlah penjelasan mengenai apa itu panjat tebing kombinasi, jenis, dan manfaatnya bagi tubuh.