Apakah Bunga Lavender Wangi? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

Ilustrasi apakah bunga lavender wangi, sumber foto: Marian Florinel Condruz by pexels.com

Bunga lavender merupakan bunga berwarna ungu yang memiliki kandungan senyawa flavonoid dan berbagai khasiat untuk kesehatan. Apakah bunga lavender wangi? Iya, bahkan sering dijadikan sebagai pengharum ruangan karena memiliki wangi yang menenangkan.

Tanaman berbunga yang termasuk keluarga mint ini sejak dahulu sudah digunakan sebagai pewangi pakaian dan tubuh berkat aroma menenangkannya. Tidak hanya itu, bunga lavender juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan seperti mencegah gigitan nyamuk.

Dikutip dari buku Tiga Golongan Tanaman Hias dan Cara Mudah Merawatnya karya Tjahjono Tri, simak beberapa manfaat bunga lavender yang menghasilkan wangi menenangkan dalam penjelasan berikut.

Apakah Bunga Lavender Wangi?

Ilustrasi apakah bunga lavender wangi, sumber foto: Pixabay by pexels.com

Lavender tergolong tumbuhan berbunga yang memiliki aroma manis dan batang yang punya banyak cabang. Jika dilihat dari jauh, bunga lavender terlihat seperti semak-semak, padahal dari dekat bisa memancarkan keindahannya.

Aromanya yang wangi dan menenangkan membuat bunga lavender sering digunakan untuk berbagai keperluan, termasuk sebagai obat herbal. Lebih lengkapnya bisa menyimak beberapa manfaat bunga lavender untuk kesehatan berikut ini.

1. Membuat Kualitas Tidur Meningkat

Kandungan di dalam bunga lavender dipercaya dapat meningkatkan kualitas tidur, terutama saat mengalami gangguan tidur. Tidak hanya membuat tidur lebih nyenyak, tetapi bunga lavender bisa menyegarkan badan ketika bangun keesokan harinya.

2. Mencegah Gigitan Nyamuk

Sudah sejak lama aroma bunga lavender digunakan sebagai pengusir nyamuk. Bahkan lavender bisa digunakan sebagai minyak esensial yang akan mencegah gigitan nyamuk selama 8 jam dengan aroma menenangkan.

3. Meredakan Nyeri Perut Saat Menstruasi

Rasa nyeri pada perut wanita memang selalu dialami saat menstruasi, sehingga harus segera diatasi. Cara mengatasinya bisa menghirup aroma lavender selama 30 menit dengan bantuan diffuser aromaterapi.

4. Mengatasi Nyeri Kepala

Sakit pada kepala juga bisa diatasi dengan menghirup aroma minyak lavender selama 15 menit. Namun jangan berlebihan dalam menghirup aroma bunga lavender karena akan membuat kepala jauh lebih pusing dan nyeri.

5. Obat Asma Alami

Bunga lavender memiliki sifat antiradang yang baik untuk meredakan gejala asam bronkial. Caranya dengan menghirup aroma bunga lavender, bisa dalam bentuk minyak esensial tidak lebih dari 20 menit.

Apakah bunga lavender wangi? Dapat disimpulkan bahwa bunga lavender memiliki wangi yang manis dan menenangkan sehingga bermanfaat untuk kesehatan.(DSI)