Apakah Sepatu Olahraga Bisa untuk Naik Gunung? Ini Penjelasannya

Apakah Sepatu Olahraga Bisa untuk Naik Gunung? Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Unsplash.com/Miguel A Amutio

Bagi pecinta alam, mendaki gunung merupakan salah satu aktivitas yang menantang dan juga menyenangkan. Bagi pemula pasti sering bertanya-tanya apakah sepatu olahraga bisa untuk naik gunung atau tidak.

Naik gunung terutama yang membutuhkan waktu lama dan memiliki medan yang ekstrem. Tentunya ini membutuhkan perlengkapan dan peralatan yang mumpuni, termasuk sepatu.

Apakah Sepatu Olahraga Bisa untuk Naik Gunung? Ini Jawabannya untuk Menambah Pengetahuan

Apakah Sepatu Olahraga Bisa untuk Naik Gunung? Foto hanya ilustrasi. Sumber foto: Unsplash.com/sporlab

Dikutip dari buku 225 Tips Seputar Fitnes karya Syafrizaldy, sepatu olahraga merupakan jenis sepatu yang diperuntukan untuk berbagai aktivitas olahraga. Sepatu ini memiliki desain, bahan dan teknologi yang biasanya berbeda dengan sepatu biasanya.

Hal tersebut dilakukan untuk memberikan daya tahan dan juga kenyamanan untuk para penggunanya. Tidak dapat dipungkiri bahwa olahraga merupakan salah satu kegiatan berat yang dilakukan sehingga membutuhkan sepatu yang tepat.

Lalu pertanyaannya apakah sepatu olahraga bisa untuk naik gunung atau tidak? Sebenarnya tidak direkomendasikan tetapi bisa digunakan pada medan-medan tertentu. Hal tersebut didasarkan karena sepatu olahraga didesain bukan untuk naik gunung, terutama gunung yang tinggi dengan medan yang berat.

Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa sepatu olahraga tidak ideal untuk digunakan mendaki gunung, berikut ini alasannya:

1. Sol yang Tidak Memadai

Sepatu olahraga umumnya memiliki sol yang lebih tipis dan datar, kurang cocok untuk medan yang tidak rata dan berbatu di gunung. Sol yang tipis tidak memberikan cengkeraman yang cukup, sehingga berisiko terpeleset dan jatuh.

Kurangnya pola tapak yang dalam pada sol sepatu olahraga membuat traksi di medan basah dan licin menjadi berkurang.

2. Dukungan Pergelangan Kaki yang Kurang

Sepatu olahraga umumnya memiliki desain yang lebih rendah, sehingga tidak memberikan dukungan yang memadai untuk pergelangan kaki. Hal ini berisiko menyebabkan pergelangan kaki terkilir atau cedera saat melangkah di medan yang tidak rata atau saat terjatuh.

3. Material yang Tidak Tahan Air

Banyak sepatu olahraga terbuat dari bahan yang tidak tahan air, sehingga kaki mudah basah saat hujan atau melewati genangan air. Kaki yang basah dapat menyebabkan lecet, hipotermia, dan rasa tidak nyaman.

Baca juga: 5 Cara Mencuci Sepatu Hiking agar Kembali Bersih

Jadi kesimpulannya jawaban dari pertanyaan apakah sepatu olahraga bisa untuk naik gunung atau tidak adalah tidak direkomendasikan. Alasannya karena sepatu olahraga tidak didesain untuk hal tersebut. (WWN)