Cara Bermain Softball yang Tepat agar Minim Cedera

cara bermain softball, Pexels/Pixabay

Permainan softball sebenarnya hampir sama dengan kasti dan baseball, hanya saja ada kekususan tersendiri pada cara bermain softball yang membuatnya tampak berbeda dari kedua cabang olahraga tersebut.

Mengingat bola yang digunakan berukuran kecil, diperlukan kekompakan, kerjasama, fleksibilitas, kebugaran tubuh, dan kecepatan gerak.

Dikutip dari buku Softball dan baseball : teori dan praktik, Anggi Setia Lengkana dan ‎Rana Gustian Nugraha, dijelaskan bahwa softball merupakan permainan luar ruangan yang menuntut kekuatan fisik dan stamina kuat di samping strategi yang baik.

Cara Bermain Softball

cara bermain softball, Pexels/Pixabay

Mengetahui cara bermain softball yang tepat akan sangat membantu pemain untuk memperminim terjadinya cedera serius. Berikut adalah cara bermainnya.

1. Cara Bermain

Bermain softball tidaklah sesulit yang dibayangkan. Agar tidak salah, perhatikan cara bermainnya di bawah ini:

2. Cara Memukul dan Mematikan Lawan

Jika ingin berhasil mematikan lawan, pemain softball harus tahu bagaimana cara memukul bola dengan benar. Oleh karenanya, simak penjelasan berikut:

Pemain softball bisa mendapatkan poin dengan dua cara, yaitu harus mencapai home base setelah memukul bola dan mencapai home base setelah pemain lain memukul bola.

Itulah ulasan mengenai cara bermain softball supaya minim cedera. Sebagai olahraga luar ruangan, para pemain memang rentan cedera jika salah dalam melakukan proses permainan softball.

Baca juga: 3 Cara Bermain Baseball dan Peraturannya