Cara Menanam Daun Sirih dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Ilustrasi Cara Menanam Daun Sirih. Foto: dok. Vetrivel Viswanathar (Unsplash)

Daun sirih adalah salah satu tanaman obat yang dikenal dengan banyaknya manfaat kesehatan yang dikandung di dalamnya. Bagi Anda yang tertarik menanam daun sirih sendiri, mari kita simak penjelasan lengkap tentang cara menanam daun sirih beserta manfaatnya bagi kesehatan dalam artikel berikut.

Cara Menanam Daun Sirih dan Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Ilustrasi Cara Menanam Daun Sirih. Foto: dok. Vetrivel Viswanathar (Unsplash)

Saat kita mengalami sariawan atau sakit gigi, tak jarang kita dianjurkan untuk menggunakan daun sirih sebagai obat untuk meredakan sakit. Tak hanya itu, daun sirih rupanya memiliki manfaat kesehatan yang cukup banyak.

Manfaat daun sirih disebutkan dalam buku berjudul Tanaman Obat Keluarga yang disusun oleh Dina Dewi Anggraini, ‎Intan Nurcahya, ‎Sri Yuniati (2022: 83).

Dijelaskan dalam buku tersebut bahwa selain berperan sebagai bahan dasar pembuatan zat antimikroba dan antiseptik, daun sirih juga dapat dikonsumsi langsung dan memiliki banyak khasiat untuk kesehatan manusia.

Dalam buku tersebut juga dijelaskan bahwa manfaat daun sirih untuk kesehatan antara lain menjaga kesehatan gigi dan mulut, melancarkan pencernaan, sebagai anti-bakteri dan antiseptik, pencegahan penyakit kanker, menyembuhkan radang prostat, mengurangi depresi dan stres berlebihan, meredakan batuk dan asma, meningkatkan stamina dan energi tubuh, hingga merawat organ kewanitaan.

Sederet manfaat daun sirih tersebut dapat Anda peroleh langsung dari pekarangan rumah. Berikut ini adalah cara menanam daun sirih yang dapat Anda ikuti sebagai panduan:

Setelah daun sirih selesai ditanam, jangan lupa lakukan perawatan rutin seperti penyiraman, penyiangan, dan pemupukan. Sebagai tips tambahan, lakukan penanaman daun sirih di musim penghujan untuk menghindari tanaman kekurangan asupan air.

Pemanenan dapat dilakukan setelah tumbuhan berumur setahun. Cara memanen daun sirih yang benar adalah dengan memetik daun terpilih yang tumbuh di cabang samping. Selamat mencoba! (DAP)