Keahlian Spesifik dalam Taekwondo untuk Mempelajari Teknik Dasarnya

Ilustrasi Keahlian Spesifik dalam Taekwondo. Foto: dok. Unsplash/Uriel Soberanes

Keahlian spesifik dalam taekwondo adalah hal-hal dasar yang perlu dipelajari bagi pemula yang baru belajar taekwondo. Salah satu keahlian yang dipelajari dalam teknik dasar yang spesifik adalah kuda-kuda.

Selain itu, masih ada beberapa keahlian spesifik lainnya yang perlu dipelajari bagi pemula dalam taekwondo. Sebelum mengetahui apa saja keahlian spesifiknya, perlu dipelajari terlebih dahulu apa itu taekwondo.

Mengenal Macam-Macam Keahlian Spesifik dalam Taekwondo

Ilustrasi Keahlian Spesifik dalam Taekwondo. Foto: dok. Unsplash/Thao LEE

Dikutip dari dalam buku berjudul Ensiklopedi Olah Raga Beladiri: Taekwondo hingga Judo, yang disusun oleh Rani Siti Fitriani dkk (2021: 2), taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olah raga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.

Seni taekwondo umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap siap bergerak. Caranya adalah dengan menggunakan daya jangkau kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhkan lawan dari kejauhan.

Dalam taekwondo terdapat beberapa keahlian spesifik yang perlu dipelajari. Berikut ini adalah beberapa keahlian spesifik dalam taekwondo untuk belajar teknik dasar.

1. Kuda-Kuda

Sikap kuda-kuda bermanfaat sebagai dasar untuk menyerang lawan sekaligus sebagai cara untuk mempertahankan diri. Dengan teknik kuda-kuda yang benar dan sempurna, keseimbangan tubuh dan pertahanan dapat dibentuk dengan baik.

2. Pukulan

Seperti seni bela diri pada umumnya, pukulan juga berperan penting untuk melakukan serangan terhadap lawan. Ada beberapa jenis pukulan yang dapat dilakukan. Contohnya seperti yeop jireugi yang merupakan pukulan yang dilakukan ke samping, chi jireugi atau pukulan yang dilakukan ke arah atas, hingga pyojeok jireugi yang merupakan pukulan yang dilakukan dengan mengarah pada musuh.

3. Tendangan

Olahraga bela diri taekwondo membutuhkan keahlian menendang sebab gerakan tendangan menjadi gerakan utama. Terdapat beberapa jenis tendangan yang dapat dilakukan, mulai dari dwi chagi atau gerakan menendang ke arah belakang, ap chagi, atau gerakan menendang ke arah depan hingga twieo ap chagi, atau gerakan menendang ke arah depan sambil melakukan lompatan.

4. Tangkisan

Teknik tangkisan dalam olahraga taekwondo yang dikenal dengan istilah makki ini merupakan teknik yang tak kalah penting untuk dipelajari. Terdapat berbagai macam jenis tangkisan yang dapat dilakukan antara lain are makki yang merupakan gerakan menangkis di arah bawah untuk menangkis tendangan lawan, hingga ans makki yang merupakan gerak tangkisan yang dilakukan di bagian tengah luar tubuh.

Keahlian spesifik dalam taekwondo yang dibahas dalam artikel ini dapat dijadikan sebagai dasar belajar bagi pemula. (DAP)