Kenapa Pilates Mahal? Ini Alasannya

ilustrasi pilates (Pexels)

Banyak orang bertanya-tanya, "kenapa pilates mahal?". Saat melihat harga sesi pilates di studio-studio, sering kali peminat terkejut dengan biayanya yang cukup tinggi.

Hal ini tentunya membuat sebagian kalangan membutuhkan penjelasan mengenai mengapa biaya yang dibutuhkan untuk latihan pilates relatif mahal.

Mengenal Pilates

ilustrasi pilates (Pexels)

Senam Pilates lebih dari sekadar latihan fisik, melainkan juga baik untuk meningkatkan kekuatan pikiran dan mental.

Mengutip buku Senam Kecantikan karya Linda Ratna Dewi, pilates merupakan paket latihan yang diciptakan oleh Joseph Pilates, pada awal abad kedua puluh. Latihan ini dianggap cocok untuk para penari, karena bisa meningkatkan fleksibilitas tubuh.

Senam Pilates dilakukan perlahan-lahan secara terkendali, dengan gerakan-gerakan peregangan untuk membangun kekuatan tubuh secara keseluruhan.

Latihan ini dapat dilakukan di atas matras atau menggunakan peralatan khusus seperti reformer, cadillac, dan wunda chair.

Pilates dikenal karena manfaatnya dalam meningkatkan postur tubuh, mengurangi nyeri punggung, dan meningkatkan kesejahteraan fisik secara keseluruhan.

Kenapa Pilates Mahal?

Berikut adalah lima alasan utama mengapa pilates cenderung memiliki biaya yang lebih tinggi dibandingkan dengan jenis latihan lainnya:

1. Pelatihan dan Sertifikasi Instruktur

Salah satu alasan utama kenapa pilates mahal adalah karena instruktur pilates harus menjalani pelatihan yang intensif dan mendapatkan sertifikasi dari lembaga yang diakui.

Proses ini membutuhkan waktu, biaya, dan komitmen yang signifikan. Instruktur yang terlatih dengan baik memastikan bahwa peserta mendapatkan bimbingan yang tepat, aman, dan efektif, selama sesi pilates.

2. Peralatan Khusus yang Mahal

Pilates sering kali melibatkan penggunaan peralatan khusus yang mahal seperti reformer, cadillac, dan wunda chair.

Peralatan ini dirancang khusus untuk mendukung berbagai gerakan pilates dan memberikan manfaat maksimal.

Harga peralatan ini bisa sangat tinggi, dan studio pilates harus mengeluarkan biaya besar untuk membeli, merawat, serta mengganti peralatan tersebut secara berkala.

3. Kelas dengan Jumlah Peserta yang Terbatas

Kelas pilates biasanya memiliki jumlah peserta yang terbatas untuk memastikan instruktur dapat memberikan perhatian penuh kepada setiap peserta.

Ini memungkinkan instruktur untuk memantau dan mengoreksi setiap gerakan peserta secara individu, yang penting untuk mencegah cedera dan memastikan efektivitas latihan.

4. Lokasi dan Fasilitas Studio

Studio pilates sering kali terletak di area yang strategis dengan fasilitas yang nyaman dan modern.

Biaya sewa tempat, perawatan fasilitas, dan kebutuhan operasional lainnya, berkontribusi terhadap tingginya biaya sesi pilates.

5. Personal Training dan Program Khusus

Banyak studio pilates menawarkan sesi personal training dan program khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan individu.

Sesi ini biasanya lebih mahal karena peserta mendapatkan perhatian dan bimbingan yang lebih intensif dari instruktur.

Meskipun pilates mungkin terlihat mahal dibandingkan dengan jenis latihan lainnya, biaya tersebut sebanding dengan manfaat dan kualitas yang diberikan.

Dengan mengetahui alasan kenapa pilates mahal, para penggemar latihan kebugaran bisa lebih menghargai nilai dari latihan ini dan manfaat yang bisa diperoleh dari mengikuti sesi pilates secara rutin. (AZS)