Manfaat Menggunakan Trekking Pole saat Hiking yang Perlu Diketahui

Ilustrasi: Manfaat Menggunakan Trekking Pole saat Hiking. Sumber: Yaroslav Shuraev/Pexls.com

Trekking pole merupakan suatu perlengkapan yang sangat membantu kegiatan hiking.

Manfaat menggunakan trekking pole saat hiking adalah untuk membantu para pendaki ketika mendaki dan turun dari pendakian supaya tetap aman.

Untuk mengetahui manfaat terkking pole lainnya, simak dalam pembahasan ini!

Manfaat Trekking Pole saat Hiking

Ilustrasi: Manfaat Menggunakan Trekking Pole saat Hiking. Sumber: PNW Production/Pexels.com

Anton Sujarwo dalam buku berjudul Dunia Batas Langit: Jejak Pencapaian Berbagai Puncak Gunung Dunia Dalam Pengembaraan Mountaineering yang Luar Biasa menjelaskan bahwa trekking pole atau hiking pole atau walking stick adalah alat bantu yang bentuknya tongkat.

Alat ini bisa membantu para pendaki gunung guna memberi dukungan serta stabilitas selama melakukan kegiatan trekking dan hiking.

Berikut adalah berbagai manfaat menggunakan trekking pole saat hiking lain.

1. Bisa Mengurangi Beban pada Sendi Tubuh

Memakai trekking pole akan membantu memindahkan beban tubuh dari bagian sendi lutut dan kaki menuju lengan atas. Tekanan di otot kaki dan sendi bisa berkurang dan dapat membantu meminimalisir risiko cedera dan kelelahan.

2. Bisa Meningkatkan Keseimbangan

Menggunakan trekking pole saat hiking bisa membantu menjaga keseimbangan tubuh, terutama ketika melintasi medan licin dan sulit. Alat ini dapat menciptakan tiga titik kontak ke tanah, sehingga bisa menambah stabilitas keseluruhan pada tubuh.

3. Ritme Berjalan Semakin Terjaga

Ketika hiking menggunakan trekking pole bisa mengatur ritme berjalan agar tetap terjaga dan stabil.

Tentunya pendaki bisa semakin menghemat tenaga dan rasa nyeri di lutut ketika melewati medan turun bisa semakin ringan. Intinya, jika terjadi sesuatu pada lutut masih bisa berjalan dengan bantuan trekking pole tersebut.

4. Untuk Tongkat Penyelamatan

Menggunakna trekking pole bermanfaat juga untuk tongkat pertolongan jika berhadapan dengan bintang liar. Pendaki cukup mengarahkan bagian ujung trekking pole ke arah hewan tersebut dan bisa dikibaskan untuk mengusir hewan tersebut.

Jika menemukan semak-semak, trekking pole juga sangat berguna untuk membuka dan mengecek ada apa dalam semak-semak tersebut.

5. Mengurangi Stres Tulang Belakang

Trekking pole bisa mengurangi stres pada tulang belakang. Ketika Trekking pole mengurangi tekanan tulang belakang, hal ini dapat mengurangi risiko cidera serta bisa membantu postur tubuh semakin baik.

Itulah manfaat menggunakan trekking pole saat hiking yang perlu diketahui. (eK)