Manfaat Trekking untuk Anak beserta Hal yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Ilustrasi Manfaat Trekking untuk Anak. Foto: dok. Unsplash/Palak Pitroda

Manfaat trekking untuk anak adalah mengajarkan anak untuk mencintai alam dan lingkungan sekitarnya. Selain itu, masih ada beberapa manfaat trekking lainnya yang menarik untuk diketahui.

Ragam Manfaat Trekking untuk Anak beserta Hal yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Ilustrasi Manfaat Trekking untuk Anak. Foto: dok. Unsplash/Palak Pitroda

Trekking dikenal sebagai hobi yang termasuk ke dalam salah satu kategori kegiatan luar ruangan. Trekking umumnya dilakukan dengan jarak perjalanan yang cukup panjang dengan medan tempuh yang beragam, termasuk pegunungan.

Dikutip dari dalam buku berjudul Panduan Praktis Mendaki Gunung untuk Pemula, yang ditulis oleh Erlita Mega (2023: 37), mendaki gunung adalah salah satu olahraga yang cukup banyak disukai oleh berbagai kalangan masyarakat. Mendaki gunung disebut sebagai kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengistirahatkan pikiran yang penat.

Namun manfaat trekking ini juga dapat diperoleh bagi anak-anak yang mengikuti kegiatan ini bersama orang tuanya. Berikut ini adalah beberapa manfaat trekking untuk anak yang menarik untuk diketahui.

1. Mengajarkan Anak untuk Mencintai Alam dan Lingkungan

Selama perjalanan trekking, anak dapat mengenal berbagai keragaman alam dan makhluk hidup yang ada di alam liar. Pengalaman ini dapat membantu anak-anak untuk lebih mencintai alam dan lingkungan sekitarnya sehingga perilaku baik seperti merawat lingkungan dan tidak membuang sampah sembarangan dapat tumbuh dalam diri anak.

2. Memberikan Kesempatan bagi Anak untuk Mencoba Hal Baru

Kegiatan trekking juga bisa menjadi salah satu momen yang berkesan bagi anak karena mendapatkan pengalaman baru. Dengan memberikan anak kesempatan untuk melakukan trekking, anak dapat memaksimalkan diri untuk mengembangkan potensi yang ada dalam dirinya sehingga bisa membantu anak untuk mengenal dirinya.

3. Menambah Variasi Kegiatan Fisik untuk Kesehatan Tubuh Anak

Trekking yang membutuhkan kekuatan fisik prima. Oleh karena itu, tubuh anak bisa menjadi lebih sehat. Dengan memberikan kesempatan untuk ikut trekking, anak akan lebih mudah bereksplorasi serta memaksimalkan anak untuk dapat melakukan kegiatan fisik yang bermanfaat untuk tubuhnya.

Macam-macam manfaat trekking untuk anak dapat dijadikan sebagai motivasi bagi si kecil dan orang tua yang akan mengajak anak mengikuti kegiatan trekking. (DAP)