Scrapbook: Pengertian dan Manfaatnya

Ilustrasi Scrapbook. Sumber: Unsplash

Pengertian scrapbook adalah kegiatan melestarikan serta menyusun kenangan ke dalam sebuah bentuk buku.

Dikutip dari buku 50 Kreasi Scrapbook Cantik Pada Frame, scrapbook adalah seni menempel foto atau gambar di media kertas dan menghiasnya sehingga menghasilkan karya yang kreatif.

Membuat scrapbook kerap kali dianggap sebagai kegiatan yang banyak manfaat. Apa sajakah itu? Mari simak pembahasannya di sini.

Manfaat Scrapbook

Ilustrasi Scrapbook. Sumber: Unsplash

Berikut ini beberapa manfaat yang akan didapatkan dari kegiatan membuat scrapbook.

1. Menghilangkan Stres

Rasa stres yang dirasakan dapat menyebabkan suasana hati menjadi buruk. Membuat scrapbook dapat menjadi solusi untuk mengatasinya.

Salah satu manfaat membuat scrapbook adalah dapat menciptakan suasana tenang dalam diri ketika menuangkan ide. Meskipun terlihat ribet, sebenarnya membuat scrapbook sangat simpel.

2. Berpikir Kreatif

Membuat kreasi scrapbook dapat melatih kreativitas dalam diri. Setiap hendak menghiasi buku, seseorang akan berpikir apa yang dapat dilakukan agar scrapbook semakin menarik.

Semakin sering menghias scrapbook, seseorang akan semakin terlatih dalam berpikir kreatif.

3. Meningkatkan Memori

Membuat scrapbook ternyata terbukti sangat efektif dalam meningkatkan kemampuan memori otak dalam mengingat suatu kejadian. Tak hanya itu, foto-foto dalam scrapbook akan menceritakan momen yang terjadi.

Suatu hari ketika hendak mengenang kembali kebersamaan, sesoerang cukup membuka scrapbook. Bahkan kegiatan tersebut dapat menjadi menyenangkan jika dilakukan bersama keluarga atau orang-orang terdekat.

4. Menghargai Kenangan

Rasanya menyimpan foto dalam ponsel saja tidak cukup. Akan lebih mengasikkan jika mengkreasikan foto tersebut dalam buku sehingga kenangan lebih tertata rapi. Orang dalam foto memang dapat berubah, namun kenangan dalam foto tak akan berubah.

Dengan mengenang kembali kejadian di masa lalu, seseorang dapat merefleksikan diri untuk menjadi sosok yang lebih baik lagi.

5. Lebih Sehat

Manfaat membuat scapbook berikutnya adalah akan membuat diri sesoerang lebih sehat. Kebiasaan satu ini akan melatih seseorang untuk lebih kreatif bahkan dapat menjadi bahan pengusir stres.

Misalnya ketika seseorang sedang bosan dan mengalami hari yang buruk, menghias scrapbook akan meningkatkan suasana hati yang juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Itulah penjelasan mengenai scrapbook dan beberapa manfaatnya. Semoga bermanfaat! (LAU)