Teknik Pukulan Boxing yang Sering Digunakan Ketika Bertarung

Ilustrasi teknik pukulan boxing, sumber foto: Sides Imagery by pexels.com

Boxing merupakan salah satu olahraga beladiri yang bertanding satu lawan satu untuk melakukan serangan. Tentunya ada teknik pukulan boxing yang perlu diperhatikan agar mudah memenangkan pertandingan.

Olahraga boxing ini dilakukan dengan cara memukul menggunakan tangan yang sudah memakai sarung dan melindungi diri dari pukulan lawan. Kedua pemain harus berusaha menghindari pukulan lawan sambil berusaha menembakkan pukulan ke lawan.

Dikutip dari buku Sains di Balik Olah Raga Tinju karya Adi Saputra, di bawah ini ada beberapa teknik pukulan dalam boxing yang sering digunakan.

Teknik Pukulan Boxing

Ilustrasi teknik pukulan boxing, sumber foto: Coco Championship by pexels.com

Tujuan dari olahraga boxing adalah memukul lawan untuk mencetak angka agar dapat meraih kemenangan. Berikut beberapa teknik pukulan boxing yang paling sering digunakan karena berdampak besar pada lawan.

1. Straight

Straight merupakan pukulan lurus dalam boxing yang sering dikombinasikan dengan pukulan lain sesuai kondisi di ring. Target utama pukulan straight ini adalah kepala lawan, tetapi bisa juga bagian tubuh lain seperti perut.

2. Swing

Ada juga teknik swing yang dianggap long hook karena pukulannya seperti mengayunkan tangan dari jarak jauh. Pastinya gerakan mengayunkan tangan dari jarak jauh dibarengi dengan lincahnya gerakan kaki agar mudah melukai lawan.

3. Cross

Cross adalah teknik pukulan lurus yang bersifat kuat dan lugas. Biasanya cross dilakukan dengan melemparkan punggung tangan dari arah rahang, lalu mendorong bahu belakang ke depan sampai dagu.

4. Jab

Pukulan jab lebih sering digunakan untuk mengganggu konsentrasi lawan atau menjadi pukulan pembuka serangan. Jab adalah pukulan yang dilakukan lurus ke depan yang sasarannya badan atau muka lawan.

5. Hook

Selanjutnya ada teknik hook, pukulan menyudut yang dilakukan ke segala arah hingga mengenai lawan. Biasanya pukulan ini dilakukan dengan kedua tangan, sehingga sering dianggap sebagai pukulan mematikan yang sangat berbahaya.

6. Jab and Grab

Jab and Grab adalah pukulan campuran yang dilakukan sebagai bentuk penyerangan sekaligus pertahanan secara bersamaan. Teknik yang satu ini dapat menjadi titik terlemah lawan saat sedang menerima pukulan.

Teknik pukulan boxing sebenarnya sangat beragam, tetapi enam teknik tersebut sering digunakan. Banyak pemain yang menganggap bahwa teknik tersebut bisa melemahkan hingga dianggap berbahaya bagi lawan. (DSI)