Teknik Pukulan dalam Karate yang Wajib Dikuasai Semua Level

Ilustrasi Teknik Pukulan dalam Karate. Foto: dok. Unsplash/Ashima Pargal

Teknik pukulan dalam karate adalah teknik yang penting untuk dipelajari seorang karateka. Ada berbagai macam teknik pukulan yang dapat dilakukan dalam karate, salah satunya adalah pukulan sodokan lurus.

Secara umum, teknik-teknik yang dilakukan dalam pukulan karate ini dikenal dengan istilah tsuki atau zuki. Selengkapnya, simak uraian berikut.

Ragam Teknik Pukulan dalam Karate

Ilustrasi Teknik Pukulan dalam Karate. Foto: dok. Unsplash/SOON SANTOS

Mengutip dari buku berjudul Konsep Beladiri pada Anak: Kajian Pedagogy dan Psikologi dalam Pembelajaran Beladiri yang disusun oleh Muhammad Nur Alif (2021: 50), bela diri adalah seni yang bermanfaat untuk mempertahankan diri dari ancaman orang lain.

Bela diri juga dilakukan untuk mempertahankan diri dari suatu hal yang dapat mengancam keselamatan diri. Ada banyak sekali olahraga bela diri, salah satunya karate.

Dalam olahraga bela diri karate, terdapat berbagai macam teknik yang perlu dipelajari, salah satunya adalah teknik pukulan dalam karate.

Dikutip dari dalam buku berjudul Menjadi Karateka yang disusun oleh Dewi Nastiti (2011: 15), teknik pukulan dalam karate meliputi segala cara untuk melancarkan serangan menggunakan pukulan.

Pukulan dasar yang paling populer dalam olahraga bela diri satu ini adalah pukulan sodokan, yaitu sodokan dengan satu tangan dan sodokan dengan dua tangan.

Dengan kata lain, pukulan yang dilakukan tersebut dengan menggunakan sisi telapak tangan atau pedang tangan atau yang dikenal dengan sabetan atau bacokan, serta pukulan dengan menggunakan siku tangan.

Salah satu teknik pukulan yang dipelajari dalam karate adalah pukulan sodokan lurus atau seiken chobu zuki.

Pukulan ini dilakukan dengan badan dan jari-jari kaki dalam posisi kuda-kuda menghadap lurus ke arah lawan. Pukulan sodokan lurus dilakukan dengan jari-jari menghadap ke bawah dengan sasaran lawan berada di depan.

Selain itu, terdapat pula teknik pukulan seiken yang dikenal sebagai teknik serangan paling populer dalam olahraga karate. Teknik pukulan ini banyak digunakan sebab dipercaya cukup efisien, cepat, dan cukup ampuh untuk menjatuhkan lawan.

Pukulan seiken ini juga cukup efektif untuk menjaga posisi tangan agar tetap stabil sehingga dapat menahan benturan.

Tak hanya itu, terdapat pula beberapa teknik pukulan lainnya yang dipelajari dalam karate. Berikut ini adalah beberapa tekniknya:

Sederet teknik pukulan dalam karate ini dapat dijadikan sebagai pengetahuan yang bermanfaat, khususnya bagi para pemula yang baru belajar larate. (DAP)