Zat Psikoaktif yang secara Alami Terdapat dalam Kopi

Ilustrasi Zat Psikoaktif yang Secara Alami terdapat dalam Kopi. Foto: dok. Unsplash

Zat psikoaktif yang secara alami terdapat dalam kopi adalah kafein. Sebagai zat psikoaktif, kafein memiliki manfaat dan kerugian jika mengonsumsinya dalam jumlah besar. Untuk mengetahuinya lebih jauh, berikut ini penjelasan lengkapnya.

Zat Psikoaktif yang secara Alami Terdapat dalam Kopi beserta Manfaat dan Kerugiannya

Ilustrasi Zat Psikoaktif yang Secara Alami terdapat dalam Kopi. Foto: dok. Unsplash

Kopi merupakan minuman yang saat ini cukup banyak digemari masyarakat dari berbagai kalangan, baik tua maupun muda. Dalam minuman kopi rupanya terkandung berbagai macam zat yang dapat memberikan efek tertentu bagi kita yang mengonsumsinya.

Salah satu zat yang terkandung dalam kopi adalah zat psikoaktif. Zat psikoaktif yang secara alami terdapat dalam kopi adalah kafein. Zat psikoaktif ini merupakan zat yang memiliki pengaruh tertentu bagi

Dalam buku Tentang Kesadaran: Konsepsi dan Aplikasi Psikologi yang disusun oleh Jeffrey S. Nevid (2021: 42) dijelaskan bahwa obat-obatan psikoaktif adalah zat kimia yang bekerja pada otak dengan mempengaruhi keadaan emosi atau mental. Mereka mempengaruhi suasana hati, proses berpikir, persepsi, dan perilaku.

Orang menggunakan obat-obatan psikoaktif dengan berbagai alasan, mulai dari untuk mengubah tingkat keawasan mereka, untuk mengubah keadaan mental agar “naik’ atau memicu rasa senang yang amat sangat, untuk menumpulkan kesadaran terhadap stress dan tekanan kehidupan sehari-hari

Kafein merupakan salah satu zat psikoaktif yang terdapat pada berbagai minuman seperti kopi, teh, soda dan coklat. Kafein termasuk salah satu obat perangsang sistem saraf pusat manusia sehingga dapat menekan rasa kantuk dalam sementara waktu.

Kandungan kafein sebagai zat psikoaktif pada kopi rupanya memberikan manfaat dan kerugian jika dikonsumsi terlalu banyak. Saat dikonsumsi dalam jumlah tepat, kafein dapat memberi efek semangat dan merangsang otak sehingga dapat membantu Anda lebih fokus saat bekerja.

Jika kopi dikonsumsi dalam jumlah banyak, maka efek yang ditimbulkan akan berdampak negatif bagi tubuh. Dampak negatif dari konsumsi kafein berlebihan adalah mengalami gangguan tidur, adanya masalah pencernaan, hingga risiko kerusakan otot.

Maka dari itu, kita perlu mengontrol jumlah konsumsi kopi harian untuk menghindari dan meminimalisir risiko dan kerugian yang timbul akibat banyaknya mengonsumsi kopi. (DAP)