4 Gym Khusus Wanita Jogja untuk Berolahraga dengan Nyaman

Gym khusus wanita Jogja, foto hanya ilustrasi; Pexels/Karolina Grabowska

Bagi wanita yang ingin berolahraga di gym, khususnya yang berdomisili di Yogyakarta, kini tidak perlu lagi khawatir. Ada beberapa gym khusus wanita Jogja yang bisa dikunjungi untuk memulai olahraga demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Dikutip dari buku Pendidikan Kecakapan Hidup Sehat, Bekti Putri Harwijayanti, dkk., (2023:56), gym atau pusat kebugaran merupakan tempat untuk berolahraga secara teratur dan di bawah pengawasan pelatih atau instruktur. Gym umumnya dilengkapi dengan berbagai jenis peralatan olahraga.

Rekomendasi Gym Khusus Wanita Jogja agar Tubuh Tetap Bugar

Gym khusus wanita Jogja, foto hanya ilustrasi; Unsplash/Humphrey Muleba

Dari banyaknya tempat gym di Jogja, ada beberapa tempat yang menyediakan tempat khusus untuk wanita. Berikut adalah beberapa gym khusus wanita Jogja yang aman dan nyaman untuk berolahraga demi kebugaran tubuh:

1. Missfit Studio Gym

Berlokasi di Jalan Tambakboyo, Missfit Studio Gym bisa jadi pilihan tempat gym khusus wanita yang ada di Jogja. Tempat gym ini memiliki berbagai jenis alat olahraga yang lengkap dan ada juga instruktur profesional yang siap mengarahkan dalam berolahraga.

Alamat: Jl. Tambakboyo 3, Jenengan, Kecamatan Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

2. Joglo Camp

Selanjutnya ada Joglo Camp yang juga menyediakan ruang gym khusus untuk wanita. Alat olahraganya cukup lengkap dan akan ada instruktur profesional yang membantu dan memberikan arahan saat berolahraga. Bagi pemula juga akan ada staf yang siap untuk membantu.

Alamat: Jl. Sugeng Jeroni No.27, Gedongkiwo, Kecamatan Mantrijeron, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55142

3. Curves Terban Yogyakarta

Tempat gym khusus wanita Jogja berikutnya adalah Curves Terban Yogyakarta. Di sini merupakan tempat gym khusus wanita dan dilengkapi dengan berbagai alat olahraga. Ada juga instruktur profesional yang siap membantu dalam berolahraga, terutama bagi pemula.

Alamat: Ruko Yap Square, Jl. C. Simanjuntak, Terban, Kecamatan Gondokusuman, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55223

4. DM Fitness & Sanggar Senam

Terakhir, ada DM Fitness & Sanggar Senam yang berlokasi di Jalan Veteran Nomor 23. Tempat fitness ini memiliki ruangan khusus wanita serta pelatih sehingga bisa berolahraga dengan aman dan nyaman di sini.

Selain tersedia alat olahraga yang lengkap, tempat gym ini juga memiliki beberapa kelas olahraga lain yang tidak kalah menarik untuk diikuti. Mulai dari kelas zumba, muay thai, senam aerobic, hingga pound fit.

Alamat: Jl. Veteran No.23, Muja Muju, Kecamatan Umbulharjo, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55164

Baca juga: 2 Taman Bermain Anak di Jogja Gratis, Cocok untuk Liburan Low Budget

Keempat tempat gym khusus wanita Jogja tersebut bisa dikunjungi bagi yang ingin mulai olahraga dengan bantuan instruktur profesional. Dengan tempat yang nyaman dan dipandu oleh pelatih, tubuh akan jadi lebih sehat serta terhindar dari cidera. (PRI)