PPI UTM Kampanyekan Pentingnya Bahagia Untuk Kesehatan Mental

Dokumentasi kegiatan webinar "What Does Happiness Actually Means?" pada tanggal 4 September 2021

Rifky Pramudita Mahendra, 05 September 2021

Kuala Lumpur (PPI UTM) - Persatuan Pelajar Indonesia Universiti Teknologi Malaysia (PPI UTM) Johor Bahru baru saja menyelesaikan rangkaian program bertajuk “lingkar afeksi: Happiness Campaign” yang dilaksanakan pada 1 September - 4 September 2021 secara daring. Program ini berisikan berbagai kegiatan berbeda yang tentunya menarik, dibuka dengan campaign bertopik “apa itu kebahagiaan?” yang diikut sertai oleh lebih dari 2700 peserta dari seluruh pelosok tanah air hingga ditutup oleh webinar interaktif yang diisi oleh pengisi yang tidak kalah edukatif.

Kegiatan ini merupakan salah satu program kerja Departemen Sosial dan Hubungan Masyarakat PPI UTM 2020/2021. Kesehatan mental merupakan salah satu hal yang seringkali dianggap sepele, terutama dikalangan remaja. Namun, kesehatan mental memiliki peran besar dalam hidup setiap orang, tak hanya bagi mereka yang sudah dewasa, namun anak-anak dan remaja pun bukanlah pengecualian. Maka dari itu, Departemen Sosial dan Hubungan Masyarakat PPI UTM 2020/2021 menjadikan isu pentingnya kesehatan mental sesuatu yang ditekankan kepada anggota.

Di hari pertama hingga ketiga, 1-3September 2021, seluruh peserta diminta untuk mengunggah poster berisikan pesan “apa itu kebahagiaan?” pada akun sosial media Instagram masing-masing. Ribuan peserta secara aktif ikut serta dalam kegiatan campaign ini dan semoga pesan yang coba kita sebarkan dalam campaign ini bisa tersampaikan ke banyak orang diluar sama juga.

Poster kampanye dan webinar rangkaian kegiatan "Lingkar Afeksi Campaign: Hapiness"

Hari terakhir atau hari ke-4, pada tanggal 4 September pukul 19.40 WIB, rangkaian kegiatan ini ditutup dengan webinar berjudul “What does happiness actually mean?” yang diisi oleh seorang psikolog muda yang sudah lama berkecimpung di bidang kesehatan mental, Muhammad Dadang S.Psi. Webinar biasanya identik dengan kegiatan yang membosankan dan tidak menarik. Namun diluar dugaan, webinar berjalan dengan sangat interaktif dengan banyak interaksi antara pak Dadang sendiri dengan peserta yang jumlahnya hampir 800 orang di dalam platform Zoom dan 1300 views yang tercatat di kanal Youtube PPI UTM. Webinar pun terpaksa sedikit “ngaret” dikarenakan banyak nya pertanyaan dan cerita yang dibagikan oleh peserta selama berlangsung nya webinar

Antusiasme peserta pada webinar di hari terakhir, 4 September 2021

Kegiatan “lingkar afeksi: Happiness Campaign” diadakan dengan harapan agar masyarakat Indonesia, khusus nya anggota PPI UTM bisa lebih teredukasi akan pentingnya bahagia dalam kehidupan. Sering kali kita tidak bahagia dikarenakan hal-hal kecil atau sepele namun banyak sebenarnya yang masih bisa kita syukuri. Adakalanya juga hal-hal besar yang membuat kita sedih/marah, namun dengan menyadari keberadaan hal-hal kecil yang positif disekitar kita, kita pun bisa bisa bahagia. Kebahagiaan setiap orang itu bersifat relatif dan berbeda-beda setiap individunya. Tak seperti matematika, Bahagia tak memiliki tolak ukur dan metode pasti, jadi disinilah peran kita untuk mencari kebahagiaan kita masing-masing di dunia ini.