Dengan Pola Asuh Grow Happy Bikin Anak Tumbuh Sehat Dan Bahagia

Assalamualikum

Halo moms apa kabar?? Semoga moms dan keluarga selalu sehat yaa.. aamiin 😊 Kalau ngomongin si kecil pasti gak ada habisnya ya moms, ada aja yang bikin kita pusing entah masalah pendidikannnya, kesehatannya dan yang lainnya.

Ngomong-ngomong tentang masalh anak, pernah gak sih mom kita tanya sama anak kita dia Bahagia atau tidak? Dan sebernarnya arti Bahagia yang sebenarnya itu apa sih? Ehmm.. agak berat ya pembahasannya hehe…

Akupun baru terbuka tentang hal ini setelah mengikuti workshop “ Grow Happy Parenting : Happy From the Inside Out “ Bersama dengan Nestle Lactogrow. Di acara workshop ini kita berbagi ilmu dengan para pakar kesehatan dan psikolog dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak sekaligus memenuhi kebutuhan gizi dan membantu mengembangkan kematangan emosi anak.

Karena Lactrogrow percaya bahwa kebahagian memiliki peran penting dlam tumbuh kembang anak. Anak yang happy di mulai dari pilihan yang tepat dalam memberikan nutrisi untuk si kecil, terutama nutrisi yang mendukungb saluran cernanya.

Seperti yang dikatakan oleh DR. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K) bahwa saluran pencernaan yan sehat dapat menbuat anak Bahagia dan pintar, Ko bisa ya moms??? Yapp.. karena ternyata semua penyakit itu dimulai dari usus. Sistem pencernaan anak dan dewasa memiliki perbedaan, untuk system pencernaan anak struktur ususnya masih renggang sehingga memungkinkan masuknya bakteri dan kuman lebih besar di bandingkan dengan usus orang dewasa.

Sistem kekebalan tubuh anak belum maksimal sehingga anak rentan sekali terkena infeksi, jika anak sering sakit tentu akan kehilangan kesempatan emas untuk tumbuh dan berkembang secara maksimal. Dr. ariani mengatakan bahwa ternyata pribiotik memiliki peran penting dalam menjaga daya tahan tubuh . Pribiotik jika jumlahnya cukup akan memberikan manfaat kesehatan.

Tahukah moms, bahwa ternyata total luas permukaan usus kita mencapai 300m, oleh sebab itu system pertahan tubuh terbesar terdapat di usus. Baketri baik memiliki peran yang sangat penting di antaranya :

• Menjaga kekebalan tubuh

• Mencerna serat dan menghasilkan nutrisi yang mendukung kesehatan saluran cerna

• Melindungi dari penyakit

• Mendukung kesehatan saluran cerna

• Melindungi usus dari mikroba atau zat berbahya lainnya

Jenis pribiotik yang terbukti bermanfaat adalah Lactobasilus Reurtri karena mampu bertahan hidup pada pH rendah & lingungan yang diperkaya enzim lalu dapat menempel pada epitelium untuk interaksi host pribiotik dan yang terpenting adalah keamanan. Lactobasilus Reuteri menghasilkan B12 yang bagus untuk perkembangan otak anak.

Pemberian pribiotik dapat dilakukan melalui susu atau makanan yang difermentasi seperti tempe dan yoghurt

Tak hanya asupan nutrisi, orang tua juga harus memperhatikan kematangan emosi anak. Hadir juga Psikolog anak Elizabeth santosa, M.psi, Psi, SFP, ACC mengatakan, “ Kematangan emosi dan kebahagian anak dapat dibantu dengan mempratekkan perilaku positif, misalnya dengan mengajarkan kebiasaan bersyukur. Anak yang pintar bersyukur akan tumbuh menjadi sosok yang optimis, berempati tinggi, dan lebih Bahagia. Orang tus juga sebaiknya rutin menghabiskan waktu dengan anak, missal berolahraga Bersama, karena membiaskana gaya hidup aktif dapat meningkatkan kesehatan psikologis dan fisik.”

Bagaimana sih membesarkan anak agar tumbuh Bahagia ??

1. Makan makanan bergizi tepat waktu

2. Waktu bermain dan eksplorasi

3. Ekspresi emosi positif

4. Cukup waktu Tidur

5. Berikan cinta tanpa syarat

6. Antusias saat mendengar

Nah.. ada tips nih dari Maba Elizabeth yang bisa kita lakukan dirumah, yaitu dengan memberikan ekspresi emosi positif setiap hari dengan cara memberikan dan mengungkapkan apa yang kita syukuri terhadap dunia. Kita bisa melakukannya dengan cara bertanya kepada anak setiap hari “ Ada kabar baik apa ?” lalu ekspresikan hal-hal baik yang terjadi dalam kegiatan sehari-hari orang tua kepada anak.

Dengan melakukan ekspresi emosi positif ternyata banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan, antara lain :

• Perubahan positif dalam aspek emosi anak

• Meningkatkan energi mereka

• Meningkatkan kesejahteraan, kesehatan, dan kebahagiaan anak saat dewasa

• Optimis

• Empati

Ternyata kesehatan saluran cerna sangat berkaitan erat denga kebahagian anak ya moms, pastinya dengan pola asuh Grow Happy dapat membuat anak-anak sehat dan Bahagia. Selain dengan kositen mengahadirkan workshop untuk berbagi ilmu pola asuh yang baik dengan melibatkan para pakar, Nestle Lactogrow juga mendukung tumbuh kembang anak Indonesia dengan menghadirkan susu yang diperkaya kalsium, 12 vitamin, minyak ikan, 7 mineral dan omega 3 dan 6, serta mengandung pribiotik Lactobacillus reuteri.

Selamat mencoba tips diatas ya moms, semoga anak-anak kita dapat tumbuh sehat dan Bahagia 😊