Gangguan Mental Pada Gen Z

https://pixabay.com/id/vectors/wanita-emosi-depresi-gadis-8186391/

Remaja masa kini atau yang sering di sebut dengan generasi Z , yang lahir pada tahun 1997 - 2012 mereka hidup pada zaman kemajuan teknologi jadi apapun kegiatannya pasti menyakutkan teknologi. Sampai sampai menghadapi berbagai macam tantangan hingga kesehatan mental mereka ikut terancam. Artikel ini membahas tentang ganggguan mental yang semakin meningkat pada gen Z.

Masalah ini sangat serius dan membutuhkan perhatian serius dan penanganan konferensif di masyarakat. Kerjasama semua pihak sangnat di butuhkan dalam menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental untuk generasi ini. Tentunya ada faktor yang menyababkan atau yang memicu terjadinya gangguan mental pada genz, di antaranya yaitu :

Jenis-jenis gangguan mental yang kerap terjadi pada gen z :

Dampak pada Kehidupan Akademik

Penurunan Prestasi

Gangguan seperti depresi atau kecemasan dapat menurunkan performa akademik karena kurangnya fokus dan motivasi. Hal ini membuat individu sulit menyelesaikan tugas dan mencapai target.

Kesulitan Berkonsentrasi

Pikiran yang dipenuhi kecemasan atau emosi negatif mengganggu kemampuan individu untuk memahami materi pelajaran.

Absensi yang Meningkat

Individu dengan gangguan mental mungkin merasa sulit untuk menghadiri sekolah atau kuliah karena kehilangan energi atau ketakutan menghadapi situasi sosial.

Motivasi Berkurang

Kehilangan minat dalam kegiatan yang sebelumnya disukai adalah tanda umum dari gangguan mental seperti depresi.

Solusi untuk Dampak Akademik:

Dampak pada Kehidupan Sosial

Isolasi Diri

Konflik Interpersonal

Solusi untuk Dampak Sosial:

SYAWA RAHMA ANDINI-MAHASISWA TEKNIK INFORTMATIKA UNIVERSITAS PAMULANG