Atasi Mental Health dengan Musik Ala Stray Kids

Jagat hiburan Korea kembali berduka atas kasus meninggalnya Sulli mantan member girl group f(x). Setelah sebelumnya, kasus bunuh diri juga menimpa mendiang Jonghyun Shinee.

Tidak seperti Jonghyun, kematian Sulli tidak meninggalkan pesan apapun. Hanya saja fans dan netizen beranggapan bahwa Sulli tengah mengalami depresi berat akibat hate speech dan cyber bullying yang telah lama dihadapinya.

Mengambil hikmah dari dua kasus tersebut, kini lebih banyak yang sadar akan pentingnya mental health. Gangguan kesehatan mental bukan lagi hal yang bisa disepelekan. Ketika kamu begitu sedih dan tidak nyaman menjalani hidup atau sepanjang waktu merasa terganggu oleh perasaan cemas dan khawatir yang berlebihan. Segeralah ambil tindakan, penulis harap kamu tidak memilih diam dan setidaknya bercerita pada teman terdekat.

Lalu, seperti yang sudah dibahas sebelumnya, ada banyak cara untuk membuat diri teralih dari pikiran-pikiran yang membuat kita merasa tak nyaman. Salah satunya adalah melalui distraksi bunyi seperti musik. Bahkan, The Lancet Psychiatry, pernah menyebutkan bahwa musik hiphop dapat mengurangi resiko kesehatan mental.

Foto: pinterest

Mengenai musik hiphop dan mental health penulis jadi teringat dengan salah satu boy group asal Korea bernama Stray Kids. Stray Kids sendiri merupakan boy group di bawah naungan JYP Entertainment yang debut pada tahun 2018 tahun lalu.Berbeda dengan boy group biasanya, grup ini dibentuk oleh sang leader Bang Chan. Lalu, didebutkan melalui reality show bernama Stray Kids.

Hal yang membuat penulis melirik boy group yang digawangi oleh Bang Chan, Woojin, Lee Know, Chngbin, Hyunjin, Han, Felix, Seungmin dan I.N tersebut adalah karena lagu-lagunya yang penuh dengan makna dan sangat menginspirasi. Jika boleh jujur, pertama kali penulis menganal mereka saat lagu "Awkward Silence" dirilis. Saat itu, memang sedang bosan dengan musik yang temanya cinta-cintaan dan punya beat yang gitu-gitu aja. Hingga salah satu teman memberi tahu lagu tersebut.

Lagu sederhana tentang seseorang yang sedang dirundung masalah dan bawaannya jadi bad mood. Secara tidak langsung, di lagu itu mereka bilang, gak ada gunanya sedih mending kamu cari pengalihan. Dikemas dengan beat asyik dan memiliki konsep lagu yang lucu. Setiap lirik dan nadanya terasa pas untuk didengarkan saat suasana hati sedang kurang baik.

Setiap lagu mereka diciptakan sendiri dengan gaya khas, yang berbeda dari lagu-lagu Korea pada umumnya. Kebanyakan dari lagu Stray Kids memang dipenuhi oleh bagian rap dan kental banget dengan unsur hiphop. Ini pengalaman pertama penulis menyukai genre musik seperti ini. Bagi kalian yang Stay (nama fans Stray kids), mungkin bakal setuju kalau lagu mereka ini, relate banget sama kehidupan sehari-hari, terutama untuk mereka yang sedang menggapai mimpinya.

Dari pada penasaran, yuk kita bahas sedikit tentang series album Stray Kids yang mungkin bisa menggambarkan perasaan juga membantumu untuk bisa bangkit, berjalan kembali dan meraih mimpi.

1. Mixtape

Foto: sg.carousell

Album Mixtape merupakan album pre-debut yang dikeluarkan saat reality show selesai. Stray Kids menemui masa-masa sulit saat itu, terutama masalah penentuan jumlah anggota. Sebagian dari mereka terancam tereliminasi dan gagal debut. Namun, dengan berbagai usaha, mereka akhirnya bisa debut lengkap bersembilan.

Tittle track yang berjudul "Hellevator" menjadi salah satu lagu yang menggambarkan keadaan mereka saat sedang menjadi seorang trainee. Hellevator sendiri diambil dari dua kata Hell dan Elevator.

Lagu ini menceritakan perjalanan seseorang yang penuh dengan keringat dan air mata untuk mencapai mimpinya. Hellevator yang dimaksud dalam lagu, akan mengangkat mereka dari keterpurukan menuju penthouse (tempat tertinggi) yang mereka cita-citakan.

Dalam album ini terdapat tujuh lagu. Penulis sendiri menyukai lagu "4419". Judul lagu ini diambil dari nomor bis di Korea. Menceritakan tentang seseorang yang ditinggalkan temannya terlebih dahulu untuk debut. Mereka mengingat masa-masa berjuang, pergi bersama ke gedung agensi saat menjadi trainee.

Secara keseluruhan album ini menceritakan tentang masa trainee dan kehidupan pertumbuhan remaja seusia mereka.

2. I am Not

Foto: Twitter

I am Not merupakan album pertama mereka setelah dinyatakan debut. Album ini bercerita tentang pencarian jati diri yang relate banget dengan masa muda. Dalam sebuah talkshow, Bangchan bilang, album ini berisi tentang penyadaran diri seseorang yang hidup menjadi orang lain. Hal ini diperlihatkan dalam lirik lagu “Mirror”, 'When I see my self in the mirror it might be not my self'.

I am Not berisi tujuh lagu, dengan tittle track-nya yang berjudul District 9. Lagu favorit penulis di sini, adalah “Grow up”, bercerita tentang jatuh bangun seseorang dalam meraih mimpi dan pesan paling penting dari lagu ini adalah bersyukur, karena kita telah berjuang dan melakukan yang terbaik, apapun itu hasilnya.

3. I am Who

Foto; Pinterest

Album ini, lanjutan dari album I am Not. Di sini, mereka telah menyadari bahwa mereka bukanlah diri mereka sendiri, lalu mereka berusaha mencari jati diri yang sebenarnya. Melalui tittle track-nya yang berjudul My Pace, mereka bercerita bahwa dalam pencarian jati diri, masing-masing orang punya jalannya sendiri. Tak perlu kita membanding-bandingkan diri dengan orang lain.

Album ini berisi 7 lagu dan penulis menemukan mereka di era ini, lewat lagu “Awkward Silence”.

4. I am You

Foto:; twitter

Series ketiga dari mini album “I am”, Bangchan bilang di album ini, mereka belum benar-benar menemukan jati dirinya. Meskipun demikian, saat proses pencarian diri berlangsung, mereka menemukan orang-orang berharga yang mereka cintai.

Melalui tittle track yang berjudul “I am You”, mereka berterima kasih dan bercerita jika orang-orang yang mereka sayangi tidalk ada, mungkin Stray Kids enggak akan bertahan dan menunjukkan eksistensinya sampai sekarang. Lagu ini dikhususkan Stray Kids untuk STAY.

5. Clé 1: Miroh

Foto: Twitter

Petualangan dimulai, melalui Clé 1 atau kunci pertama mereka memasuki City Jungle. Tittle track dari lagu ini berjudul “Miroh”, menceritakan tentang pengalaman pertama mereka menempuh satu kota, begitu banyak gangguan dan halangan yang mereka hadapi. Tapi hal itu tidak akan pernah menggangu mereka karena meskipun banyak ujian menghadang Stray Kids akan terus berjalan sampai ke destinasi atau kota-kota selanjutnya.

Album ini, ditujukan untuk orang-orang yang pertama kali dituntut menjadi seorang yang dewasa. Begitu banyak masalah yang akan menimpa, tapi kita diharuskan untuk selalu berusaha dan selalu bisa menikmati kehidupan.

6. Clé 2: Yellow Wood

Foto; Twitter

Menuju ke series kedua dari Clé, yaitu Yellow Wood. Album ini merupakan album spesial yang dikeluarkan Stray Kids karena berisi lagu-lagu yang dulunya hanya dirilis secara digital. Ada 3 lagu baru, termasuk tittle track yang berjudul “Side Effect” dan 4 lagu lama.

“Side Effect” sendiri bercerita tentang kebingungan mereka akan perubahan diri yang terus terjadi, mereka mulai kembali tidak percaya diri dan pertanyaan, 'Haruskah aku mengikuti orang lain?' Muncul kembali dibenak mereka.

Suara-suara memenuhi kepala, tujuan mereka pun mengabur dan menghilangkan mimpi sedikit demi sedikit. Namun, sampai akhir mereka akan terus berjuang meski rasa sakit senantiasa ada mengikuti perjalanan hidup.

Terakhir, Stray Kids baru aja mengeluarkan single berjudul “Double Knot" yang menceritakan tentang mereka yang tidak lagi bingung menemukan jalan. Stray KIds bebas untuk pergi ke mana saja, agar bisa meraih mimpinya. "Double Knot" dan mereka siap untuk pergi!!!

Oh iya, lagu ini juga merupakan bagian dari Cle 3: Levanter yang akan dirilis akhir November mendatang. Wah, gak sabar!!

[Penulis: Lupi Y]