Kehebatan di Balik Rasa Syukur

Foto: Unsplash.com

“Kau tidak bisa memperlihatkan banyak kekuatan tanpa rasa syukur, karena rasa syukurlah yang membuatmu tetap terhubung dengan kekuatan”

Jen Sincero, mengutip perkataan Wallace Wattles dalam The Secret of Getting Rich. Sicero mengatakan bersyukur adalah tentang memiliki kesadaran dan apresiasi mendalam akan apa-apa yang terjadi pada hidupmu.

Kamu bisa bayangkan ketika kamu merasa sangat bersyukur atas apa yang seseorang lakukan untuk membantumu. Di situ perasaan luar biasa akan kamu rasakan, ucapan terima kasih pun akan terucap dari mulutmu.

Lalu, mereka yang membantumu juga akan merasakan hal yang sama. Mereka merasa luar biasa senang karena kamu menyukainya dan merasa sangat dihargai karena ucapan terima kasihmu. Ketika rasa syukur itu tiba, kamu akan ada dalam frekuensi yang sangat tinggi dan menghubungkanmu dengan Sumber Energi, yang akan menempatkanmu pada keadaaan yang lebih kuat untuk mewujudkan perasaan dan pengalaman lebih baik dalam hidupmu.

Namun sebaliknya, ketika kamu dalam keadaan kecewa, marah, kesal atau tidak peduli, alih-alih bersyukur, kamu akan ada pada frekuensi lebih rendah dan akan menjauhkanmu dari Sumber Energi. Kamu akan ada dalam keadaan yang lemah untuk menciptakan perasaan dan pengalaman yang lebih baik dalam hidupmu.

Ada banyak cara untuk memperoleh energi yang positif, tapi dengan rasa syukur, semua itu akan keluar dengan sendirinya. Kamu benar-benar akan mengeluarkan energi positif dan memantulkannya lagi pada dirimu sendiri. Seperti aksi yang bereaksi, ketika kamu bersyukur, kamu akan senang dan orang lain juga demikian. Energi positif akan serta merta bermunculan.

“Pada dasarnya, kau tidak berdaya jika tidak memiliki rasa syukur”

Rasa syukur menghubungkanmu dengan kebenaran bahwa kamu tidak hanya memiliki kekuatan untuk mewujudkan apa yang kamu cari, tetapi kamulah kekuatan itu sendiri. Pada intinya, kamu akan bersyukur pada Sumber Energi, lalu, kamu juga akan bersyukur pada diri sendiri, hingga membawamu pada rasa cinta pada dirimu. Semakin kamu konsisten bersyukur, semakin dekat juga kamu dengan Sumber Energi.

Hal yang tak kalah menakjubkan dari rasa syukur adalah dalam hal memperkuat keimanan. Iman akan menghancurkan ketakutanmu akan hal yang tidak diketahui. Iman itu adalah keyakinan atau percaya terhadap sesuatu yang tidak terlihat atau belum terjadi. Ketika kamu bersyukur akan satu kehebatan, kamu percaya akan ada kehebatan lain yang datang. Dari sinilah, syukur akan menguatkan imanmu.

Foto: Unsplash.com

Nah, sudah tahukan betapa hebatnya rasa syukur, ayo kita mulai bersyukur. Hilangkan rasa takutmu dan yakinlah bahwa kamu punya kekuatan yang cukup untuk meraih apa yang kamu inginkan, meskipun kita tak tahu jalan apa yang akan kita hadapi ke depan. Ganti rasa kecewamu dengan pengharapan penuh syukur bahwa akan ada banyak keajaiban yang akan masuk ke hidupmu. Di bawah ini, Sincero membagikan tips agar kamu bisa selalu bersyukur:

1. Untung Saja

Setiap kali, kamu mendapatkan sesuatu yang baik, biasa saja atau menyebalkan, hadapi dengan pernyataan, “Untung saja..,” lalu tambahkan bagian kosong dengan apa yang terjadi pada dirimu saat itu. Setelah mempraktikkannya, kamu akan lebih mudah untuk bersyukur lebih dari yang kamu sadari.

Misalnya, “Untung saja, dompetku tertinggal, jadi aku bisa mengetahui gimana caranya kalau hal darurat seperti ini terjadi lagi, tapi yang pasti enggak boleh terjadi lagi. Nanti harus lebih teliti kalau mau berangkat."

Jika kamu justru mencari cara untuk bersyukur atas apa yang terjadi, kamu tidak hanya akan mendapatkan energi positif tapi juga tumbuh dan membuka diri terhadap pelajaran. Menemukan kebaikan dan sebuah pelajaran akan memungkinkan kamu untuk memperoleh pengalaman baru. Bersyukurlah dan belajarlah dari setiap keadaan yang kamu hadapi, dari situ kamu akan tahu cara menyelesaikan masalah dengan baik.

2. Tulislah Buku Syukur

Buatlah catatan apa yang kamu syukuri hari ini setiap malam. Tinjau harimu dan tuliskan 10 hal yang membuatmu bersyukur. Bisa dari mulai yang terkecil seperti jantungmu yang berdetak, bunga-bunga yang indah atau ocehan temanmu yang membuatmu belajar. Berhenti sejenak dalam aktivitas dan memperhatikan hal yang patut disyukuri juga bisa membuatmu tetap positif. Jadi cobalah membiasakannya setiap malam.

3. Cintai Diri Sendiri

Bersyukurlah atas dirimu yang sekarang dan selanjutnya.

[Penulis: Lupi Y]