Tips Menerima Feedback yang Tepat dari Orang Lain

Ada banyak cara untuk belajar dan memperbaiki diri sendiri, di antaranya adalah dari lingkungan sekitar kita. Reaksi yang muncul dari orang lain kepada diri kita, apabila disikapi dengan rendah hati akan menjadi pembelajaran yang berharga. Reaksi tersebut biasa dikenal dengan feedback.

Feedback tak melulu disampaikan oleh orang lain dengan cara yang kita sukai, hal ini terjadi karena perbedaan kepribadian manusia dan kemampuan memahami orang lain. Namun, seperti apa pun feedback yang muncul dari lingkungan sekitar yang tertuju kepada diri kita, apabila mampu diterima dengan baik, maka akan menjadi sumber belajar yang tiada habisnya.

Kamu bisa mempraktikkan cara-cara di bawah ini untuk menerima feedback dari orang lain secara tepat.

1. Fokus pada bagaimana caranya untuk berubah

Orang lain yang memberikan feedback kepada kita, sebenarnya menginginkan adanya perubahan dalam diri kita. Saat kamu menerima feedback dari orang lain, misalnya orang tua, adik atau kakak, teman-teman, juga yang lainnya dan dengan bagaimanapun caranya, cobalah untuk mengevaluasi diri sendiri dalam hal apakah kamu harus berubah setelah memperoleh feedback tersebut.

2. Terima dengan kepada dingin

Tidak semua orang tahu dan bisa menyampaikan feedback dengan baik. Tapi, hal tersebut kembali kepada dirimu sebagai yang menerima feedback. Terimalah dengan kepala dingin serta rendah hati sehingga meskipun disampaikan dengan cara yang salah, feedback tersebut bisa tetap berguna untuk dirimu.

3. Minta contoh perilaku

Apabila orang yang memberimu feedback adalah pribadi yang kooperatif, cobalah minta contoh nyata perilaku yang bisa kamu lakukan. Contohnya, saat kamu melakukan kesalahan dalam hubungan interpersonal dengan orang lain, lalu ada yang menegurmu dan memberikan feedback, coba tanyakan bagaimana cara yang seharusnya dilakukan.

4. Berikan perhatian

Saat ada orang lain yang memberikan feedback kepadamu, coba curahkan perhatianmu secara penuh untuk mencernanya supaya tidak terjadi kesalahpahaman. Lakukan juga hal ini saat kamu memberikan feedback kepada orang lain.

5. Memakai kecerdasan emosi

Saat kamu menerima feedback, sedang dalam kondisi apakah dirimu? Apabila sedang dalam kondisi marah atau kesal, lebih baik redakan terlebih dahulu. Hal ini berlaku pula saat kamu memberikan feedback kepada orang lain. Hal ini dapat membantumu memberikan feedback dari ‘hati’ dan menghasilkan hasil yang positif.

Feedback dari orang lain juga bisa memberikanmu kesempatan untuk lebih mengenal dirimu sendiri. Pastikan kamu sudah lebih mengenal dirimu sendiri ketimbang orang lain, dengan mengikuti Talents Mapping dari Temali, di sini.