6 Ide Bekal Sekolah untuk Anak dari teman kumparan, Praktis dan Enak

Ilustrasi Bekal Sekolah untuk Anak Foto: Shutterstock

Salah satu rutinitas kebanyakan ibu adalah menyiapkan bekal sekolah untuk buah hatinya. Meskipun sudah banyak sekolah yang menyediakan kantin, tapi membekali anak terasa lebih menenangkan bagi ibu-ibu.

"Kita jadi tahu persis apa yang dimakan anak kita di sekolah. Jadi nggak khawatir jajan sembarangan atau kurang nutrisi," ujar salah satu member teman kumparanMOM, Mom Rina.

Kegiatan membekali anak juga dapat menjadi bentuk ungkapan kasih sayang kepada buah hati. “Jadi bentuk kasih sayang kita ke anak. Mereka pasti senang dibawain makanan buatan rumah,” tambah Mom Rina.

Namun, dalam menyiapkan bekal, sering kali para ibu kehabisan ide menu makanan. Sebagai referensi, yuk simak ide bekal sekolah untuk anak dari para teman kumparanMOM dalam artikel ini.

Ide Bekal Sekolah untuk Anak

Ilustrasi Bekal Sekolah untuk Anak. Foto: Shutterstock

Menurut Mom Rina, ada beberapa aspek yang harus diperhatikan saat akan membuat bekal sekolah anak. Di antaranya adalah proses pembuatannya tidak ribet, kandungan gizinya seimbang, dan tampilannya menarik.

Mom Yayuk pun setuju dengan pendapat Mom Rina. “Yang penting juga penampilannya fun buat anak-anak, biar mereka tertarik,” ucapnya.

Berikut beberapa menu bekal sekolah anak yang direkomendasikan Mom Rina dan Mom Yayuk:

1. Nasi goreng sosis

Menu nasi goreng sosis sangat praktis, baik dari segi pembuatan maupun bahan-bahan. Tinggal tumis nasi sisa semalam, lalu tambahkan potongan sosis dan telur orak-arik.

2. Roti tawar isi selai dan pisang

Jika si kecil tidak terlalu doyan nasi, cobalah bekali dengan roti tawar isi selai kacang, cokelat, atau yang sesuai dengan selera anak. Lalu lengkapi bekal dengan pisang atau buah lainnya sebagai tambahan nutrisi. Meskipun simpel, menu ini dapat mengenyangkan.

3. Nugget ayam home made

Ilustrasi Ide bekal sekolah anak. Foto: Shutter Stock

Nugget yang dijajakan di pasaran termasuk fast food yang tidak disarankan untuk sering dikonsumsi. Tapi karena rasanya enak, banyak anak kecil yang suka makanan ini.

Nah, kamu bisa siasati dengan membuat nugget sendiri (home made) agar lebih sehat. Sajikan dengan irisan timun atau sayuran agar lebih segar.

4. Telur dadar mini isi sayuran

Makanan simpel lainnya yang bisa kamu coba adalah telur dadar mini isi sayuran. Cukup kocok telur, tambahkan irisan wortel dan daun bawang secukupnya, lalu olah menjadi dadar berukuran kecil.

5. Sandwich telur mata sapi

Untuk membuat sandwich telur mata sapi, panggang roti tawar hingga agak kecokelatan. Setelah itu, buat telur ceplok dan letakkan di antara tumpukan roti tawar. Tambahkan selada dan keju agar rasa makin kaya.

6. Nasi kepal abon

Nasi kepal abon adalah menu lain yang tak kalah simpel. Siapkan nasi hangat lalu kepal-kepal hingga menjadi bulatan kecil. Setelah itu, beri taburan abon sapi atau ayam di seluruh permukaan bola nasi.

Yuk berbagi pengalaman bersama ribuan ibu lainnya di komunitas teman kumparanMOM di kum.pr/mom2