Referensi Me Time ala teman kumparanWOMAN untuk Recharge Energi

Ilustrasi me time di rumah. Foto: Pexels

Bermain bersama keluarga atau teman-teman menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang. Tapi, ada kalanya seseorang membutuhkan waktu sendiri alias me time untuk memulihkan energinya yang terkuras setelah berinteraksi dengan orang lain.

Makna me time bukan hanya menghabiskan waktu seorang diri di rumah. Jalan-jalan sendirian atau mengunjungi destinasi wisata juga termasuk me time, lho. Prinsipnya, selama kamu menyendiri dan hanya fokus pada diri sendiri, maka itu termasuk me time.

Meskipun terlihat sederhana, faktanya ada banyak manfaat me time yang bisa didapat. Layla, salah satu teman kumparanWOMAN mengatakan bahwa dia merasa lebih tenang setelah menghabiskan waktu seorang diri.

“Lebih ke menenangkan diri sih, Kak, terus waktu libur aku enggak sia-sia gitu rasanya,” ucap Layla.

Bukan hanya Layla, banyak member lain teman kumparanWOMAN yang kerap menyediakan waktu untuk me time karena merasakan segudang manfaatnya. Yuk, simak ceritanya di bawah ini!

Ide Me Time ala teman kumparanWOMAN

Ilustrasi me time di rumah. Foto: Pexels

Bagi yang masih bingung ingin melakukan me time dengan cara apa, berikut ini beberapa ide dari teman kumparanWOMAN yang bisa kamu ikuti!

1. Menonton di Rumah

Kegiatan menonton di rumah menjadi andalan banyak orang saat ingin me time. Sebab, aktivitas ini tidak ribet, cukup dengan menyalakan laptop atau televisi dan buka layanan platform streaming favoritmu.

Cipta Necia, salah satu teman kumparanWOMAN, mengatakan bahwa nonton film di rumah menjadi pilihan yang ideal untuk orang yang tidak suka keramaian seperti dirinya.

“Aku lebih memilih me time di rumah aja, istirahat nonton film atau drakor, tidak suka dengan keramaian. Selain itu bisa nyicil pekerjaan rumah juga,” katanya.

Menonton juga jadi kegiatan favorit Layla, member lain teman kumparanWOMAN. Namun, jenis konten yang dikonsumsinya cenderung hal-hal yang bernuansa agama, seperti kajian atau ceramah ustaz.

“Dengerin kajian di Youtube atau ceramah ustaz di sana, (sambil) nungguin waktu sholat,” ucapnya.

Dengan menghabiskan waktu menikmati tontonan favorit, Cipta dan Layla merasa lebih tenang dan tidak terlalu penat lagi. Pikiran pun menjadi lebih ringan karena hal ini dilakukan tanpa berat hati.

2. Mengunjungi Wisata Alam

Kalau bosan me time di rumah, kamu bisa melakukan wisata alam seperti ke curug atau taman. Di alam terbuka, kamu bisa menghirup udara segar yang tentunya bermanfaat untuk kesehatan.

Agar lebih rileks, kamu bisa mendengarkan musik sambil menikmati wisata alam seperti yang dilakukan teman kumparanWOMAN, Melisa Elizabeth.

“Aku paling suka ke curug atau ke alam hijau gitu. Sambil healing juga menghirup udara segar, berfoto-foto, dan satu lagi, aku paling suka mendengar musik di mana pun. Itu juga me time buat aku,” ujarnya

3. Menonton Konser

Ilustrasi me time dengan nonton konser. Foto: Pexels

Bagi kamu yang suka mendengarkan musik atau memiliki musisi favorit, cobalah sesekali menonton pertunjukkan live-nya. Kamu enggak perlu ajak orang lain, cukup bawa diri sendiri agar bisa menikmatinya secara khidmat.

Itulah yang dilakukan teman kumparanWOMAN, Muji Mulyani. Dia suka menyambangi konser idolanya seorang diri. Baginya, kegiatan ini sangat bermanfaat, tidak hanya untuk dirinya, tapi juga untuk orang-orang terdekatnya.

“Saya lihat pertunjukan musik favorit, saya cerita pada putra-putri saya. Dan putra saya yang kebetulan senang musik akan mendengarkan cerita tersebut. Saya rasa dengan itu membuat putra saya terinspirasi untuk lebih mempelajari kesenangannya,” jelasnya.

Temukan beragam cerita istimewa dari ribuan perempuan hebat lainnya, gabung komunitas teman kumparanWOMAN di kum.pr/tkwoman1