Rekomendasi Activity Girls Time yang Seru untuk Melepas Stres
Ayo gabung ke komunitas teman kumparan!
·waktu baca 3 menit
PerbesarBerkumpul bareng teman-teman perempuan nggak akan habis serunya. Biasanya, setelah ketemuan dan ngobrol akan muncul perasaan rileks serta bahagia. Itu kenapa banyak perempuan yang jadiin kegiatan hangout sebagai bagian dari stres release.
Sebenarnya, hobi perempuan hangout bareng saat stres itu ada penjelasan sainsnya, lho. Dikutip dari Healthline, penelitian UCLA menunjukkan bahwa saat mengalami stres, perempuan nggak hanya merasakan dorongan untuk melawan atau melarikan diri (fight or flight), tapi juga melepaskan oksitosin.
Lonjakan hormon oksitosin dapat mendorong perempuan untuk melakukan “tend and befriend”, yaitu melindungi anak-anaknya (kalau ada), sekaligus ketemuan dengan perempuan lain.
Nah, buat kamu yang lagi stres dan pengin hangout bareng teman, tapi bingung kegiatannya ngapain, yuk simak rekomendasi activity girls time dari member teman kumparanWOMAN berikut ini.
Rekomendasi Activity Girls Time yang Seru
teman kumparan Devi Amalia merekomendasikan kegiatan nongkrong di kos atau rumah teman, kemudian sharing hal-hal random atau life update. Obrolan yang personal, fun, tapi tetap mendalam ini bisa bikin pertemanan makin erat. Bonusnya, kegiatan ini juga minim biaya, jadi cocok buat yang lagi pengin hemat.
“Selain lo bisa ketawa sama temen temen lo, lo juga bisa tau life update dan info-info random dari mereka. Bonusnya, dompet nggak abis kekuras dan waktunya nggak terbatas,” tutur Devi.
Ia juga mengungkapkan kegiatan menyenangkan lain yang sering dilakukannya bareng teman. Nah, sebagai referensi, ini beberapa activity seru ala Devi yang bisa kamu pilih sesuai gaya hangout kamu bareng teman-teman, yakni:
Main ke alam
Jalan jalan ke Dufan
Ikut workshop menata bunga
Ikut workshop pottery
Tak jauh berbeda, teman kumparan Rahma Anggraini juga merekomendasikan kegiatan ngumpul sambil life update bareng teman. “Spill kegiatan seminggu ke belakang ngapain aja, tapi dikasih waktu misal 3 menit per orang, jadi nggak overtime. Cuma disesuaikan dengan kondisi pertemanan ya,” sarannya.
Selain kegiatan itu, Rahma juga merekomendasikan staycation yang dilanjutkan dengan hiking bareng. Menurutnya, ini adalah kegiatan yang seru karena penuh kebersamaan tapi tetap ada sisi menantangnya.
teman kumparan Najma juga setuju bahwa staycation adalah kegiatan paling recommended untuk dilakukan bareng teman-teman perempuan.
“Menurut aku wajib banget coba girls night + sleepover sih. Beli makanan banyak, skincare-an bareng, maskeran, nonton film, karaoke, deep talk sampai tengah malam, terus paginya brunch bareng,” tutur Najma.
Sementara itu, teman kumparan Salwa merekomendasikan kegiatan masak bareng, tapi nggak boleh saling lihat, dengar, bahkan ngobrol. Kedengarannya mungkin membosankan, tapi setelah masak, jadi banyak cerita yang bisa dibagikan sambil makan bareng. Kegiatan ini cocok banget buat circle kamu yang doyan masak ataupun makan.
“Cooking together with a challenge; no see, no hear, no speak. It may very fun cz there will be fun stories and memories to tell!” ujar Salwa.
Jadi bagian dari ribuan perempuan hebat di komunitas teman kumparanWOMAN. Klik kum.pr/tkwoman1