5 Cara Jenius Agar Membuatmu Betah di Tempat Kerja

com-Ilustrasi Pekerja (Foto: Thinkstock)

Sangat menyenangkan bila kamu betah di tempat kerjamu yang sekarang. Dengan menyenangi tempat kerja, kerjaanmu akan lebih menyenangkan untuk dikerjakan dan kamu merasa enjoy menjalani pekerjaanmu meski sedang sibuk-sibuknya.

Untuk kamu yang sedang tidak betah di tempat kerjamu, atau kamu baru kerja di tempatmu yang sekarang, kamu harus simak 5 cara di bawah ini!

1. Bertemanlah dengan orang-orang di kantormu

Kamu mungkin hanya datang bekerja dari pagi sampai sore kemudian pulang ke rumah. Namun, menurut peneliti, berlama-lama bersama teman-teman kantormu akan meningkatkan kinerjamu dalam bekerja.

Penelitian menunjukkan orang-orang yang membuat koneksi yang bermakna di tempat kerja akan membuat dirinya mengalami semangat dan peningkatan produktivitas dalam bekerja.

Mereka juga cenderung lebih betah di kantor daripada harus mencari kantor baru. “Kalau kamu sulit berteman dengan teman-teman di satu divisimu, kamu masih bisa berteman dengan orang-orang di divisi lain,” kata Vince Passarelli, seorang psikolog klinis di New York City.

2. Hias meja kerjamu

“Sama seperti kamu menghias rumah atau kosanmu, buatlah mejamu nyaman seperti rumahmu sendiri,” kata Rachel Brown, salah satu pendiri The Wellness Project di NYC. Brown menyarankan untuk menghias meja kerjamu dengan foto-foto orang yang kamu sayangi atau pernak-pernik lucu yang eyecatching sehingga kamu nyaman bekerja di sana.

Paling tidak, belilah sebuah tanaman hidup di mejamu. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penghijauan akan membuat karyawan lebih perhatian dan mengurangi stres di kantor.

3. Memiliki pola pikir yang empatikThe Shonet

“Salah satu hal untuk membuat lingkungan kerja positif adalah dengan peduli pada setiap orang yang bekerja bersama kamu,” kata Brown. “Memang terdengar sedikit klise, tapi ketika kamu merasa kecewa dengan pekerjaanmu, ini cara terbaik untuk mengubah perspektifmu,” tambahnya.

Ini berfungsi ketika kamu dalam situasi sulit (bertemu dengan klien yang rumit). Brown menyarankan untuk merenungkan pertanyaan seperti, “Apa sih yang diminta oleh atasan mereka?” Dengan memikirkan orang lain kamu dapat bisa memahami sebenarnya mereka seperti itu bukan karena mereka yang mau, tapi karena perusahaan tersebut yang menyuruhnya. Lagipula, siapa yang senang dengan kerumitan?

4. Bawalah bekal yang kamu inginkan

“Membawa bekal makanan yang kamu inginkan akan membantu kamu jika kamu benar-benar sibuk bekerja, “ kata Brown. “Jika kamu tidak punya waktu untuk jajan di kantin, kamu bisa memakan bekalmu tanpa mengganggu pekerjaanmu.” Siapkan waktu setiap malam untuk mengemas makanan yang kamu sukai untuk bekalmu. Jika kamu sempat, kamu juga bisa membeli makanan di kantin, tapi perhatikan juga kandungan dalam makanan tersebut. Sehat atau tidak untukmu. Kalau masak dari rumah kan kamu bisa memonitor apakah makanan ini baik atau tidak.

5. Jaga dirimu baik-baik

Dari lima hal di atas, yang paling penting adalah memprioritaskan diri dan kebutuhanmu. “Hal yang paling penting yang harus diingat adalah bahwa kita adalah pekerja,” kata Brown. Orang yang bekerja cenderung tidak memperhatikan diri mereka dan malah berfokus pada pekerjaannya.

“Sebenarnya, kamu itu seseorang yang butuh istirahat. Istirahat yang cukup, makan makanan sehat dan lakukan hal yang dapat membuatmu lebih baik. Itulah caramu menjaga diri.

Source foto: drama Korea Chief Kim/Logos Films

Lima cara jenius ini akan membantumu betah di tempat kerja! Walaupun tidak ada yang memperhatikan, kamu harus tetap semangat mengerjakan pekerjaanmu.