Haruskah Menghapus Nomor Mantan Setelah Putus? Ini Kata Para Ahli

Menghapus nomor mantanmu dari ponsel bisa sangat sulit dilakukan lho, Babes! Setelah melakukannya, kamu pasti akan merasa

Banyak ahli percintaan yang menyarankan untuk menghapus nomor mantanmu sebagai langkah penting untuk mengucapkan selamat tinggal pada mantanmu dan move on untuk menjalani kehidupanmu setelah putus cinta. Hal ini juga sebagai gerakan simbolis untuk menutup pintu ke masa lalu. Nah, di bawah ini ada penjelasan mengenai apa gunanya menghapus nomor

1. Kenapa harus menghapus nomor mantanmu setelah putus?

Meskipun tidak ada perpisahan yang sama antara satu pasangan dengan yang lain, para ahli sepakat bahwa lebih baik

Trina Leckie, pelatih perpisahan dan pembawa acara podcast Breakup BOOST, setuju. Ia mengatakan bahwa seringkali menghapus nomor mantan sebagai tanda dan cara untuk benar-benar mengakhiri hubungan dan untuk memastikan bahwa kamu tidak mundur dari tekadmu untuk melupakannya. "Dari kebanyakan kasus, kamu mungkin sudah menghafal nomornya, jadi hal ini tidak menghentikanmu untuk menghubungi mereka di media sosial dan aplikasi pesan instan lainnya," kata Leckie. "Kamu harus melakukan apa pun untuk memastikan kamu tidak menghubungi mereka. Jika kamu tetap berhubungan terus-menerus, kamu akan menunda dirimu untuk segera membuka lembaran baru."

2. Hapuslah nomor mantan sesegera mungkin

Seperti dalam konsep sebuah hubungan, waktu adalah hal penting. Ya, itu juga termasuk kapan kamu harus menghapus nomor mantanmu. "Jika hubungan itu tidak sehat, kamu harus segera menghapus nomor mereka. Jangan ragu, hapus saja. Momen terlemahmu berada di saat awal-awal perpisahan, di saat itulah kamu berisiko untuk kembali menghubungi mereka," kata Gordon. Meskipun terasa seperti langkah terakhir, menurut Leckie, itu sebenarnya merupakan langkah pertama. "Hapus nomor mereka segera setelah kamu tahu bahwa hubunganmu dengannya sudah 100 persen berakhir. Secara psikologis itu adalah langkah pertama dalam menerima perpisahan dan move on dan sebagai bentuk dalam melepaskan," kata Leckie.

3. Move on dan jangan lihat ke belakang

Kabar baiknya adalah kedua ahli sepakat bahwa setelah kamu menghapus kontanya, kamu sedang menuju kesembuhan dari sakit hati dan sedang menuju ke hal-hal yang lebih besar dan lebih baik. "Kamu harus menerima bahwa hubungan sudah berakhir dan mulailah move on, alih-alih bergantung pada kenangan-kenangan karena kamu terikat pada orang lain dan takut tidak memiliki mantanmu di dalam hidupmu," kata Leckie. Gordon setuju, "Hapus nomor mereka, biarkan mereka pergi, dan biarkan mereka menemukan seseorang yang tepat untuk mereka, sama sepertimu yang akan menemukan seseorang yang tepat untukmu," simpulnya.

BACA JUGA:

Source foto: film Sierra Burgess Is a Loser/Black Label Media

Nah, itulah beberapa hal mengapa kamu harus menghapus nomor mantan setelah putus cinta, emangnya masih mau balikan?