Hati-hati, 6 Kebiasaan Buruk Ini Tanpa Sadar Bikin Kulit Rusak!

Untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat, kamu nggak cuma harus memerhatikan produk skincare yang digunakan, tapi juga kebiasaan sehari-harimu, lho! Ternyata, ada beberapa kebiasaan sepele yang tanpa disadari bisa bikin kulit rusak, lho. Apa saja ya?

1. Jangan terlalu sering mencuci muka

Mencuci wajah dengan sabun muka adalah salah satu langkah paling penting untuk skincare routine, tapi kalau terlalu sering dilakukan malah akan berdampak buruk pada kulit.

Mencuci muka terlalu sering bakal bikin minyak alami di kulit jadi hilang, sehingga kulit jadi lebih sensitif terhadap polusi dan debu. Selalu ingat untuk mencuci muka maksimal dua kali sehari, ya!

Sama dengan mencuci muka, scrubbing terlalu banyak juga bikin kulit kering dan rentan iritasi. Sebaiknya cukup eksfoliasi wajah dua kali seminggu bagi kulit berminyak dan satu kali seminggu untuk kulit kering serta sensitif.

2. Nggak memakai sunscreen

Berbagai jenis kulit pasti lama kelamaan akan rusak kalau terus terkena sinar matahari tanpa adanya perlindungan. Kulit yang sering terekspos sinar matahari akan mudah keriput, timbul garis halus, dan bercak hitam.

Pastikan kamu memakai sunscreen dengan SPF minimal 30, tapi kamu juga butuh sunscreen yang lebih tinggi kalau beraktivitas di luar ruangan. Kamu juga bisa menggunakan pelembap yang mengandung SPF.

3. Tidur tanpa menghapus makeup

Sesekali lupa menghapus makeup sebelum tidur sebenarnya masih nggak masalah, tapi kalau kamu melakukan kebiasaan ini setiap hari tuh gawat banget, girls!

Nggak membersihkan makeup akan membiarkan segala kotoran, minyak, dan debu menumpuk serta menyumbat kulit. Dengan begini, kulit bakal mudah jerawatan, berkomedo, kusam, dan iritasi.

Pastikan kamu bersihkan wajah dengan makeup remover, micellar water, dan sabun muka sebelum tidur.

4. Nggak membersihkan handphone

Seperti kebanyakan orang lainnya, kamu pasti nggak bisa lepas dari handphone kan? Tapi tahu nggak sih kalau handphone tuh mengandung banyak bakteri yang berbahaya untuk kulit.

Ketika kamu menelepon dan layar handphone menempel di pipi, di saat itulah bakteri dan kuman akan berpindah ke pipi, sekitar dagu, dan rahang. Selalu lap layar handphone dengan tisu basah anti bakteri sebelum menggunakannya untuk menelepon.

5. Lupa mencuci makeup brush

Makeup brush juga banyak mengandung bakteri penyebab jerawat. Makanya kamu harus membersihkannya minimal satu minggu sekali. Gunakan sabun atau sampo yang ringan untuk membersihkan brush dari kotoran dan bakteri.

6. Kurang tidur

Kebanyakan begadang akan berdampak buruk bagi kesehatan kulitmu, karena kulit akan memperbaiki sel-selnya saat kamu sedang tidur.

Makanya kulit akan jadi kering dan kusam kalau kamu kurang tidur. Belum lagi mata jadi sembap dan lingkaran hitam di bawah mata semakin terlihat.

Perhatikan hal-hal di atas ya, girls! Jangan sampai kulitmu rusak hanya karena melakukan kebiasaan-kebiasaan sepele tersebut.