Kamu Bosan? Ini 5 Cara Bilang Ke Pasanganmu Kalau Kamu Butuh Ruang Sendiri!

Dalam hubungan yang serius, kamu pasti sering melupakan dirimu sendiri ketika kamu bersama dengan pasanganmu setiap hari, deh! Bahkan setelah melewati masa-masa romantis, banyak pasangan yang tidak

• menghabiskan waktu sendiri sehingga hubungannya menjadi tidak sehat.

Tapi, terkadang meminta ruang sendiri pada pasangan bisa membuat mereka berpikir bahwa kamu ingin pergi menjauh darinya. Padahal meminta ruang sendiri membuatmu lebih menghargai dirimu sebagai seorang individu dalam hubunganmu. Nah, kalau kamu ragu, kamu bisa gunakan 5 cara ini bilang ke pasanganmu kalau

• kamu butuh ruang sendiri.

1. Definisikan ruang yang kamu butuhkan

Ada berbagai jenis ruang yang mungkin kamu idamkan dalam hubunganmu. Jika kamu membutuhkan ruang fisik, minta satu atau dua hari dalam seminggu ketika kamu berdua akan menghabiskan waktu terpisah untuk melakukan kegiatanmu sendiri. Jika kamu menginginkan ruang emosional, mintalah dengan sopan untuk tidak mengganggu atau mengalihkan perhatianmu ketika kamu melakukan sesuatu yang kamu sukai. Salah satu cara untuk menyelesaikannya adalah dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya membaca buku ini (atau apa pun yang kamu lakukan) sekarang, saya ingin kedamaian dan ketenangan jika itu tidak apa-apa." Dengan cara ini, kamu tidak akan bersikap kasar dan memperjelas bahwa kamu menikmati waktu pribadimu untuk melakukan hal yang kamu sukai.

2. Jangan gunakan kata "ruang"

"Aku butuh ruang" adalah kalimat yang ambigu dan terdengar menuntut, jadi cobalah untuk lebih simpatik terhadap perasaannya. Frasa ini sering digunakan untuk mengakhiri hubungan dan kamu tidak ingin kan membuat pasanganmu khawatir? Sebaliknya, kamu dapat mengatakan, "Aku pikir kita perlu lebih banyak waktu sendiri," atau "Aku pikir kita harus meluangkan waktu untuk diri kita sendiri kadang-kadang." Dengan cara ini, kamu tidak memberikan gambaran bahwa kamu tidak menikmati waktu bersama pasanganmu atau kamu kesal dengan mereka.

3. Sebutkan alasannya mengapa

Kemungkinan besar pasanganmu akan sedikit khawatir dengan keputusanmu ini. Oleh karena itu, sangat penting untuk segera menyebutkan alasan

• mengapa kamu butuh ruang. Kamu tidak boleh meminta ruang pada pasanganmu kalau kamu tidak menyebutkan alasannya mengapa karena itu bisa membuat pasanganmu merasa ada yang salah dari hubungan ini. Pastikan untuk sebutkan alasannya, seperti ingin menjelajah hobi barumu atau kamu ingin fokus pada studimu. Chelsea Jackson, seorang junior di Iowa State University, mengatakan "Saya hanya akan memberi tahu mereka bahwa saya perlu waktu untuk bersantai sendiri. Saya tidak suka menjadi pasangan yang terlalu menempel, di mana mereka jadi kesal karena saya membutuh sedikit 'me time'. Dalam situasi seperti itu, saya biasanya hanya mengatakan bahwa saya sibuk dan perlu mengerjakan hal-hal penting atau saya butuh quality time dengan teman-teman saya." Kalau dia adalah pasangan yang baik, pasti dia akan menghormati permintaanmu ini.

4. Sebutkan manfaatnya

Ada banyak manfaat ketika kamu memiliki waktu sendiri. Misalnya, kamu bisa menyebutkan bagaimana kamu berdua bisa menyelesaikan pekerjaan sekolahmu lebih cepat tanpa gangguan, atau ruang sendiri membuatmu lebih menghargai waktu yang dihabiskan bersama. Yang terpenting, beri tahu mereka bahwa kamu menginginkan ruang sendiri karena kamu peduli pada hubungan, bukan sebaliknya. Lindsey Allen, seorang mahasiswa tingkat dua di University of New Haven, mengatakan "Ruang sendiri sangat sehat untuk suatu hubungan karena jarak/waktu memungkinkanmu untuk berefleksi dan menjadi pribadi dirimu sendiri yang terpisah dari pasanganmu. Jika kamu menghabiskan terlalu banyak waktu dengan pasanganmu, kamu akan sulit membedakan dirimu sendiri dari hubunganmu." Memiliki rasa kesendirian dalam hubungan itu penting untuk keberhasilan hubunganmu.

5. Dengarkan pendapat mereka

Mudah-mudahan, pasanganmu akan memahami alasanmu dan menghargai permintaanmu. Namun, jika pasanganmu tampaknya terganggu atau terluka karena keputusanmu ini, pastikan kamu mendengarkan mereka dan membuat beberapa keputusan bersama. Kamu tidak inginkan ada aura negatif di hubunganmu dan kamu seharusnya tidak menuntut sesuatu yang membuat pasanganmu kesal atau tidak nyaman. Tidak apa-apa untuk membutuhkan dan menginginkan ruang dalam suatu hubungan, dan kamu seharusnya tidak perlu segan untuk bertanya. Jika kamu bersama orang yang tepat, dia akan memahami.

BACA JUGA:

• 6 Cara untuk Menghapus Kebiasaan Buruk dalam Hubunganmu, Coba Yuk!

Source foto: film La La Land/Summit Entertainment, Black Label Media, TIK Films 

Begitulah 5 cara untuk bilang ke pasanganmu bahwa kamu butuh ruang sendiri, nggak perlu takut menyuarakan hal itu ya!