Temanmu Curhat Soal Pacarnya yang Nyebelin? Ini Cara Terbaik untuk Memberi Tahu Temanmu untuk Putusin Pacarnya

Ketika temanmu mengeluh tanpa henti padamu tentang hubungan mereka, kadang-kadang mereka hanya menunggumu untuk mengatakan, "Putusin aja!" Meskipun itu cara tercepat untuk mengakhiri rengekan temanmu, itu tidak selalu menjadi cara terbaik untuk mengungkapkan kekhawatiran atau pendapatmu tentang hubungan mereka.

Jika kamu sudah dalam keadaan ini, kamu tahu betapa rumitnya hal itu: kamu tidak ingin menyinggung temanmu, jadi kamu harus mengutarakan pendapatmu dengan cara yang benar-benar tepat. Namun, kenyataannya adalah bahwa bukan tanggung jawabmu untuk menyuruh mereka untuk mengakhiri hubungan mereka, bahkan jika kamu adalah teman yang mereka andalkan untuk meminta nasihat.

1. Bukan hakmu untuk menyuruh mereka mengakhiri hubungannya

"Ini bukan hakmu untuk memberi tahu siapa pun untuk mengakhiri hubungan mereka dengan pasangannya," kata David Ludden, PhD, seorang profesor psikologi yang berfokus pada psikologi bahasa. "Itu keputusan yang hanya bisa mereka buat." Begini masalahnya: nasihat yang diminta terkadang tidak didengar, dan seringkali dapat dianggap sebagai manipulasi, kata Dr. Ludden. Dan bahkan jika temanmu langsung bertanya kepadamu apakah mereka harus bertahan dengan pasangannya atau tidak, kamu juga tidak berhak untuk memutuskannya.

2. Ungkapkan saja kekhawatiranmu tentang hubungan tersebut

Sebaliknya, hal terbaik yang dapat kamu lakukan adalah mengungkapkan kekhawatiranmu tentang hubungan dengan temanmu, Dr Ludden menyarankan, "Biarkan temanmu tahu bahwa kamu peduli dengan kesejahteraan mereka dan kemudian secara singkat dan lugas mengungkapkan perhatianmu pada pribadi temanmu." Sebagai contoh, kamu bisa mengatakan sesuatu seperti, "Ceritamu begitu memilukan karena kamu seperti berusaha sendiria. Kamu layak mendapatkan yang lebih baik!" Dengan kata lain, jujurlah dengan apa yang kamu amati, alih-alih memberikan pendapat pribadimu. "Sebelum kamu menawarkan saran yang tidak diminta, pertimbangkan dengan jujur apakah kamu melakukan ini untuk keuntungan orang lain atau untuk diri sendiri," kata Dr. Ludden. Jika kamu mencoba membuat temanmu mengakhiri hubungan mereka untuk keuntunganmu sendiri (seperti, karena kamu ingin berkencan dengan mereka atau hanya menganggap pasangan mereka membosankan), itu tidak adil dan sangat egois.

3. Dukung saja setiap keputusan mereka

Jika temanmu bersikap defensif tentang pengamatanmu, beri mereka waktu. "Hanya karena seseorang menolak nasihat pada saat itu, itu tidak berarti mereka menolaknya terus menerus," kata Dr. Ludden. Akhirnya, mereka mungkin menyadari bahwa pengamatanmu valid, tetapi lebih baik membiarkan mereka sampai pada kesimpulan sendiri. "Pada akhirnya, jika kamu adalah teman sejati, kamu akan menerima keputusan akhir mereka, apakah itu sesuai dengan sudut pandangmu atau tidak," katanya.

4. Kalau temanmu berada dalam hubungan yang menyakitinya secara kasar, kamu harus turun tangan

Namun, jika kamu merasa bahwa temanmu sedang berada dalam hubungan yang menyakiti dirinya secara kasar, maka kamu harus memberi tahu apa yang kamu perhatikan tentang hubungan mereka dan bahwa kamu akan membantu mereka meninggalkan hubungan itu jika perlu. Tetapi sekali lagi, akan sangat sulit bagi orang untuk mendengar itu, terutama jika mereka tidak merasa aman dalam hubungan mereka, Rachel Goldsmith, LCSW-R, Vice President untuk Program Perlindungan Kekerasan dalam Rumah Tangga di Safe Horizon. "Biarkan orang lain tahu bahwa mereka dapat berbicara denganmu dan kamu dapat membantu mereka mendapatkan bantuan dari seorang profesional," katanya.

BACA JUGA: Nggak Yakin dengan Perasaan Si Dia? Ini Lho Tanda Kalau Sebenarnya Kalian Pasangan Serasi!

Source foto: film Pitch Perfect 3/Brownstone Entertainment (II)Gold Circle FilmsPerfect World Pictures

Kamu nggak bisa memaksakan mereka untuk mengakhiri hubungannya, tapi sebagai teman kamu harus selalu mendukung apa pun keputusan temanmu!