Sunscreen: Kunci Melindungi Kulit dari Efek Buruk Sinar UV

Hubungan Sunscreen dan Matahari

Dirangkum dari https://www.skincancer.org/blog/sun-protection-and-vitamin-d/

Sinar matahari memang memiliki manfaat yang penting bagi tubuh, terutama dalam membantu produksi vitamin D. Namun, sinar ultraviolet (UV) dari matahari juga membawa ancaman bagi kesehatan kulit kita. Tanpa perlindungan sunscreen, paparan sinar UV bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari penuaan dini hingga risiko kanker kulit. Sunscreen atau tabir surya menjadi benteng pertahanan utama dalam melawan bahaya ini. Namun, meski manfaatnya sudah banyak diketahui, penggunaan sunscreen ini sering diabaikan atau kurang diperhatikan.

Kondisi siang hari yang memiliki sinar UV (di potret pada 7/1/23)

Pentingnya Sunscreen dalam Perlindungan Kulit

Sunscreen berfungsi sebagai perlindungan utama dari sinar UV dengan dua jenis perlindungan yaitu, UV-A dan UV-B. Dua jenis perlindungan tersebut memiliki ciri yang berbeda, UV-A memiliki jenis sinar yang menembus lapisan kulit terdalam dan menyebabkan penuaan dini, keriput, serta flek hitam. Sedangkan UV-B bertanggung jawab atas kulit terbakar (sunburn) dan kerusakan DNA kulit yang bisa berujung pada kanker kulit. Tanpa adanya sunscreen, kulit kita terpapar langsung oleh kedua jenis sinar ini, yang dalam jangka panjang bisa sangat membahayakan kulit.

Selain Perlindungan Kulit, Sunscreen Berdampak pada Kecantikan Kulit

Tak hanya mengurangi tanda-tanda penuaan dini, Penggunaan sunscreen secara teratur juga membantu melindungi kolagen didalam kulit, sehingga kulit tetap elastis, cerah, dan tampak lebih muda. Sunscreen bisa mengurangi Hiperpigmentasi seperti bintik-bintik hitam dan melasma.

Mitos dan Fakta tentang Sunscreen

Bisa disimak video edukasi dari Dr.Lely https://vt.tiktok.com/ZSjH7NoEU/ tentang fakta hubungan sunscreen dan matahari

Selain itu, ada anggapan bahwa sunscreen dengan SPF tinggi bisa memberikan perlindungan sepanjang hari tanpa perlu diulang. Ini adalah kesalahpahaman. Sunscreen perlu diaplikasikan ulang setiap 2-3 jam, terutama jika Anda berkeringat atau berenang, untuk memastikan perlindungan yang optimal.