10 Cara Mengeluarkan Air dari Telinga, Dijamin Ampuh

Ilustrasi Cara Mengeluarkan Air dari Telinga, Foto: Unsplash/Jessica Flavia

Telinga kamu terasa berdengung atau sedikit kesulitan mendengar? Bisa jadi telingamu kemasukan air. Dalam artikel ini, diulas beberapa cara mengeluarkan air dari telinga yang dijamin ampuh.

Mengutip dari situs wikihow.com, air yang tersangkut di liang telinga kadang-kadang terjadi pada semua orang, dan sebagian besar air keluar dengan sedikit memiringkan atau menggelengkan kepala.

Cara Mengeluarkan Air dari Telinga

Ilustrasi Cara Mengeluarkan Air dari Telinga, Foto: Unsplash/Mark Paton

Namun, jika kamu sudah mencoba segala cara mengeluarkan air dari telinga dan tetap tidak bergeming, mungkin sekarang waktunya untuk kamu mencoba sesuatu yang baru.

Yuk, simak caranya berikut yang dikutip dari situs wikihow.com:

1. Keringkan Telinga

Gosok telinga luarmu dengan kain untuk menyerap kelebihan air. Setelah berenang atau mandi, miringkan telinga yang tergenang air ke samping dan seka telinga bagian luar secara perlahan dan lembut.

Tempelkan hanya pada telinga bagian luar, karena jika memasukkan kain lebih dalam ke liang telinga dapat mendorong air lebih jauh ke dalam.

2. Miringkan Kepala dan Tarik Daun Telinga

Tarik daun telinga untuk melebarkan saluran telinga untuk membantu keluarnya air. Turunkan telingamu dan gerakkan daun telinga kamu ke segala arah. Coba tarik bagian atas telinga ke sisi kepalamu juga.

3. Berbaring Miring

Biarkan gravitasi membersihkan telingamu saat kamu melepas beban. Letakkan handuk atau kain di atas bantalmu untuk menyerap air yang keluar. Tonton pertunjukan, dengarkan musik, atau renungkan alam semesta selama beberapa menit sementara air keluar.

Jika air masih ada pada waktu tidur, cobalah tidur miring pada malam hari agar cairan dapat keluar secara alami di pagi hari.

4. Gerakkan Rahang

Kunyah permen karet atau buat dirimu menguap untuk mengeluarkan air dari telinga bagian dalam. Miringkan kepalamu ke samping dan gerakkan rahangmu ke arah mana pun.

Atau bisa juga coba kunyah palsu, putar dari sisi ke sisi, atau hanya berbicara dengan mulut terbuka yang berlebihan. Gerakan ini akan meredakan ketegangan di tabung Eustachius dan membantu air mengalir keluar.

Setelah kamu mendengar bunyi “letupan” air, goyangkan kepalamu sedikit untuk mendorong air mengalir melalui liang telingamu.

Baca juga: 3 Obat Telinga Berdengung di Apotek yang Ampuh Redakan Gejala

5. Buat Ruang Hampa di Telinga dengan Telapak Tangan

Membuat ruang hampa sementara akan mengeluarkan air dari telinga bagian dalammu. Miringkan telingamu ke bawah dan pegang telapak tanganmu selama beberapa detik.

Tekan keras untuk mendapatkan segel yang baik yang akan menghilangkan cairan apapun dari telingamu. Lepaskan tanganmu saat kepala masih dimiringkan agar air mengalir keluar.

Pastikan untuk memiringkan telinga ke bawah. Jika menghadap ke atas, kamu akan mendorong air lebih dalam ke liang telinga.

Sebagai alternatif, gerakkan jarimu ke dalam dan ke luar telinga dengan cepat selama beberapa detik. Berhati-hatilah untuk tidak menggaruk saluran telingamu, karena ini dapat menyebabkan infeksi.

6. Lakukan Manuver Valsava

Cobalah menghembuskan napas melalui mulut dan hidung yang tertutup untuk menciptakan tekanan. Duduk atau berbaring telentang dan dengan lembut tutup hidungmu.

Tarik napas dalam-dalam dan tutup mulut, lalu coba hembuskan napas ke mulut dan hidung. Tahan posisi selama 15-20 detik. Miringkan kepalamu ke samping jika manuver tidak berjalan tegak.

Tekanan ringan akan memaksa cairan keluar melalui telinga tengahmu. Cobalah meniup hidungmu untuk efek serupa.

7. Evaporasi Air dengan Pengering Rambut

Blow dry telingamu untuk mengeringkan kelembaban yang tersisa dengan kekuatan udara. Pegang pengering sekitar 1 kaki (30 cm) dari telingamu dan tiup ke dalam atau melewati bukaan dengan pengaturan panas terendah.

Saat udara hangat melewatinya, ia akan membawa atau menguapkan air yang ditiupnya. Gunakan api kecil dan jaga jarak tetap dari telinga agar tidak terbakar.

Jika udara hangat terlalu panas, gunakan udara dingin sebagai gantinya. Setiap "angin" yang terfokus akan membantu mengeringkan telinga bagian dalammu.

8. Bilas Telinga dengan Hidrogen Peroksida

Gunakan hidrogen peroksida 3% untuk melarutkan kotoran telinga yang memerangkap air. Masukkan setengah tetes peroksida ke dalam telinga dan diamkan sejenak sambil menggelembung dan mendesis.

Kemudian, miringkan kepala dan tarik daun telinga atau telinga bagian atas untuk mengeluarkan cairan. Gunakan tetes pengering atau pengering rambut setelahnya untuk memastikan tidak ada cairan yang tersisa di telingamu.

Jangan gunakan hidrogen peroksida di telinga jika kamu mengalami infeksi telinga, saluran telinga, atau gendang telinga tertusuk.

9. Cobalah Obat Tetes Telinga yang Dijual Bebas

Oleskan tetes telinga OTC dengan asam asetat atau alkohol untuk mengeringkan air. Carilah produk obat seperti yang mengandung 95% alkohol isopropil yang dimaksudkan untuk mengeringkan, atau larutan asam asetat encer seperti BigWave Drops yang mengeringkan dan mencegah infeksi.

Terapkan tetes sesuai dengan instruksi pada kemasan. Jangan gunakan tetes ini jika kamu memiliki tabung telinga atau gendang telinga yang pecah. Tetes ini umumnya aman untuk orang dewasa dan anak-anak.

10. Periksa dengan Dokter jika Melihat Gejala Infeksi

Waspadai rasa sakit, kemerahan, demam, atau drainase telinga selain air. Dokter akan menentukan apakah air telah menyebabkan infeksi yang memerlukan perawatan medis, seperti Swimmer's Ear.

Dokter mungkin akan meresepkan obat tetes telinga antibiotik atau asam asetat selama 10-14 hari, antibiotik oral, anti radang, atau obat pereda nyeri untuk mengobati infeksi.

Infeksi yang disebabkan oleh air benar-benar dapat diobati. Infeksi mungkin akan mulai hilang setelah beberapa hari dan sebagian besar sembuh setelah sekitar satu minggu.

Itulah 10 cara mengeluarkan air dari telinga yang dijamin ampuh. Gunakan cara yang menurutmu paling nyaman untuk diterapkan pada telingamu.