5 Cara Menghentikan Mimisan dengan Penanganan yang Benar

Cara Menghentikan Mimisan dengan Penanganan yang Benar. Foto: Unsplash/Velizar Ivanov.

Ada beberapa cara menghentikan mimisan yang bisa dilakukan. Dengan penanganan yang benar, mimisan akan mudah berhenti.

Menurut buku Smart Parents, By Ayu Bulan Febry K.D., S.KM, dan dr. Zulfito Marendra (2010:50), penyebab mimisan antara lain bisa terjadi karena trauma, dalam hal ini jatuh, membuang ingus terlalu keras hingga mengorek hidung terlalu kasar.

Udara yang terlalu dingin atau terpapar terik matahari berlebih juga bisa menjadi penyebab mimisan.

Cara Menghentikan Mimisan

Ilustrasi seseorang menghentikan mimisan. Foto: Unsplash/Brittany Colette.

Berikut beberapa cara menghentikan mimisan dengan penanganan yang benar:

1. Duduk Tegak

Hal pertama yang harus dilakukan adalah membuat seseorang yang mimisan untuk duduk tegak.

Tidak perlu sampai mendongakkan kepala, cukup duduk tegak maka akan mengurangi penekanan pada pembuluh darah hidung sehingga bisa mengurangi mimisan.

2. Pencet Hidung

Selanjutnya penderita mimisan juga bisa memencet hidung dengan perlahan. Gunakan ibu jari dan telunjuk untuk memencet hidung selama 10 menit.

Saat memencet hidung, pastikan penderita bisa bernapas lewat mulut. Langkah ini bisa memberikan penekanan pada pembuluh darah sehingga mimisan berhenti lebih cepat.

3. Keluarkan Darah yang Mengalir ke Mulut

Bila darah mimisan mengalir melalui mulut, keluarkan darah yang masuk ke mulut dan kerongkongan. Bila tidak diatasi, penderita dapat terjadi reflek muntah.

Jadi, sesegera mungkin untuk mengeluarkan darah yang mengalir dari hidung ke mulut. Namun, agar darah dari hidung tidak mengalir ke kerongkongan, kamu bisa mencondongkan tubuh ke depan.

4. Kompres Dingin

Cara selanjutnya bisa letakkan kompres dingin pada pangkal hidung untuk memperlambat perdarahan. Suhu dingin dapat memperkecil pembuluh darah sehingga mimisan berhenti lebih cepat.

5. Hindari Bersin

Selama darah mimisan masih mengalir, usahakan untuk tidak bersin atau mengeluarkan darah dari hidung dengan sengaja. Sebab, hal ini justru akan membuat mimisan sulit berhenti dan pendarahan di hidung terus mengalir.

Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Koreng di Kaki dengan Aman

Itulah cara menghentikan mimisan dengan penanganan yang benar. Apabila penderita mimisan masih mengalami mimisan secara terus-menerus, sebaiknya segera ke rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (Fitri A)