3 Cara Menebalkan Jambang Pria yang Mudah dan Efektif

Ilustrasi Cara Menebalkan Jambang. Sumber: Pexels/Cottonbro

Bagi sebagian besar pria, jambang bukan sekedar rambut yang ada di wajah. Melainkan sebagai simbol jati diri, kepercayaan diri, dan juga maskulinitas. Oleh karena itu, banyak pria yang mencari cara menebalkan jambang.

Pria yang memiliki jambang terkesan gagah dan dewasa. Tak mengherankan jika kebanyakan kaum adam mendambakan jambang yang lebat, sehat, dan terawat.

3 Cara Menebalkan Jambang Pria

Ilustrasi Cara Menebalkan Jambang. Sumber: Pexels/Cottonbro

Seperti halnya rambut di area lainnya, pertumbuhan jambang dipengaruhi oleh berbagai faktor. Alasan tersebut yang membuat pertumbuhan jambang pada setiap pria berbeda. Ada yang tumbuh tipis, tidak merata, bahkan nyaris tak terlihat.

Jambang yang tipis dan tidak merata dapat memicu rasa kurang percaya diri. Terutama jika melihat pria lain dapat tampil macho dengan jambang yang sehat dan lebat.

Jangan khawatir, ada beberapa cara menebalkan jambang yang efektif. Berikut beberapa cara yang ampuh untuk dicoba.

1. Berhenti Merokok

Menurut Kawasan Tanpa Rokok di Fasilitas Umum, Rochka, et al. (2019:1), rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang yang berkisa 70-120 mm (bervariasi tergatung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.

Banyak kaum adam yang gemar merokok. Padahal, rokok adalah salah satu penyebab dari berbagai masalah kesehatan. Bahkan, rokok juga berpengaruh pada kebotakan pria (androgenetic alopecia).

Asap yang dikeluarkan oleh rokok mengandung bahan kimia yang bisa merusak DNA di folikel rambut. Selain itu, rokok juga memicu vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh darah.

Gangguan tersebut mampu menghambat sirkulasi darah ke wajah yang penting saat menumbuhkan jambang. Dengan berhenti merokok, maka potensi untuk jambang dan rambut di area lain dapat lebih optimal.

2. Menerapkan Pola Makan Sehat

Cara selanjutnya yaitu menerapkan pola makan yang sehat. Konsumsi makanan yang mengandung protein, zinc, magnesium, vitamin A, vitamin , dan vitamin C.

Selain itu, konsumsi juga biotin dan asam lemak omega 3 serta omega 6. Makanan yang kaya zat gizi tersebut dapat membantu merangsang pertumbuhan jambang.

3. Olahraga Rutin

Olahraga aerobik seperti lari dan bersepeda dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel. Selain itu, angkat beban dapat meningkatkan kadar testosteron yang memengaruhi pertumbuhan jambang dan rambut lain.

Baca juga: 7 Cara Menumbuhkan Kumis Agar Lebat

Itu tadi adalah tiga cara menebalkan jambang yang dapat dicoba oleh para pria. Pastikan untuk melakukan tiga cara di atas secara rutin agar jambang tumbuh dengan lebih baik dan optimal. (FAR)