3 Cara Menebalkan Rambut yang Sudah Rontok secara Alami

ilustrasi cara menebalkan rambut yang sudah rontok. sumber: unsplash/tim mossholder

Rambut tipis dan rontok sering kali menjadi masalah yang mengganggu, baik bagi pria maupun wanita. Cara menebalkan rambut yang sudah rontok sangat penting diketahui sebagai langkah perawatan rambut agar tidak menjadi kebotakan permanen.

Faktor penyebab rambut menipis bisa bermacam-macam, mulai dari genetik hingga penyakit tertentu. Menebalkan rambut yang sudah rontok dapat diterapkan secara alami untuk mencegah penurunan kepercayaan diri akibat kondisi tersebut.

Cara Menebalkan Rambut yang Sudah Rontok dan Rusak Secara Alami

ilustrasi cara menebalkan rambut yang sudah rontok. sumber: unsplash/element5 digital

Melalui Mengenali Keluhan Anda, Dr. Ayustawati, PhD (2013) menjelaskan bahwa paparan sinar matahari serta polusi udara dapat memperburuk kerusakan rambut. Selain menghindarinya, berikut beberapa cara menebalkan rambut yang sudah rontok secara alami:

1. Gunakan Minyak Alami Secara Teratur

Mengoleskan minyak alami merupakan salah satu cara untuk menebalkan rambut yang efektif dilakukan di rumah. Minyak jarak dan minyak zaitun adalah dua jenis minyak yang sering digunakan karena kandungan nutrisinya bermanfaat bagi kesehatan rambut.

Minyak jarak kaya vitamin E, sementara minyak zaitun mengandung omega-3. Gunakan dengan cara mengoleskan ke kulit kepala dan diamkan 30 - 60 menit, lalu bilas menggunakan sampo dua kali seminggu untuk hasil yang maksimal.

2. Buat Masker Rambut dari Bahan Alami

Masker rambut dari bahan alami juga bisa menjadi solusi dalam menebalkan rambut yang sudah rontok. Telur misalnya, memiliki kandungan protein tinggi yang mampu memperkuat dan menutrisi akar rambut secara alami.

Selain telur, daun seledri yang dicincang dan dicampur dengan minyak zaitun juga efektif digunakan sebagai masker. Oleskan secara merata, diamkan selama 20 - 30 menit, lalu bilas hingga bersih dengan sampo tanpa bahan kimia keras.

3. Potong Ujung Rambut Secara Berkala

Memotong ujung rambut secara rutin dapat mencegah kerusakan yang merambat ke batang rambut. Menebalkan rambut yang sudah rontok dengan cara ini terlihat sederhana, namun mampu merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat dan sehat.

Disarankan untuk memangkas rambut setiap 10–12 hari sekali guna menghilangkan bagian rambut yang bercabang dan tampak kusam. Perawatan ini menjaga rambut tetap dalam kondisi terbaik serta mempercepat proses regenerasi alami.

Baca juga: 3 Cara Menebalkan Alis Bayi dengan Bahan Alami

Menangani rambut rontok yang tipis memerlukan perhatian dan konsistensi dalam perawatan. Cara menebalkan rambut yang sudah rontok secara alami dapat memberikan hasil maksimal apabila dilakukan secara rutin dan tepat. (HAN)